8 cách dưỡng da cho mùa đông không phải phái nữ nào cũng biết

Cách dưỡng da cho mùa đông không phải chị em nào cũng biết và áp dụng đúng công thức. Chị em phụ nữ thường quên chăm sóc và dưỡng ẩm cho da khi có các yếu tố thay đổi thời tiết, khí hậu. Bạn nên biết rằng mùa đông chính là khoảng thời gian mà da dễ bị tổn thương nhất, lúc này da cần được bảo vệ nhiều nhất để tránh bị khô, nứt nẻ.

Bạn chưa biết cách dưỡng da cho mùa đông và phải bắt đầu chăm sóc da từ đâu, bảo vệ da như thế nào với thời tiết rét buốt này? Đừng lo, hãy để Mom.vn giúp bạn giải quyết vấn đề này với 8 bước đơn giản dưới đây.

1. Cách dưỡng da cho mùa đông kết hợp rửa mặt đúng cách

Nhiều chị em có thể cho rằng rửa mặt thì ngày nào cũng rửa chứ đâu riêng gì mùa đông. Nhưng rửa mặt vào mùa đông phải cần đúng cách. Đây là lý do mà bạn nên rửa mặt là bước đầu tiên trong 8 cách chăm sóc da khô mùa đông.

rửa mặt sạch

Nên rửa mặt đúng cách để dưỡng da vào mùa đông. Ảnh: Internet

Da mặt là một trong những vùng da rất dễ bị kích thích. Bạn cho rằng mùa đông lạnh bạn cần rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, lưu ý với bạn cần hạn chế ngay thói quen này, rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông là đúng nhưng nếu nước quá nóng lại gây mất độ ẩm cần thiết của da, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ngứa.

2. Uống nhiều nước, ăn hoa quả

Hãy bảo vệ da của bạn một cách toàn diện nhé. Chỉ chăm sóc bên ngoài da là chưa đủ đối với 1 làn da đẹp. Các chị em phải tạo cho mình thói quen ăn các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả.

ăn trái cây đẹp da

Mỗi ngày nên bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả. Ảnh: Internet

Một cốc hoa quả dầm hay đĩa trái cây tươi cho buổi chiều ít việc là lựa chọn hấp dẫn thường thấy của các chị em văn phòng. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc cũng là cách đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp.

3. Tẩy da chết thường xuyên

Nhiều chị em thường đến mùa đông là lười tẩy da chết nhưng đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mượt mà bằng việc tẩy da chết thường xuyên nhé!

Các chị em công sở thường mách nhau rất nhiều cách tẩy da chết từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… Song, bạn cũng có thể mua sẵn sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu uy tín có trong siêu thị. Ngoài ra, bạn cũng đừng quá lạm dụng việc tẩy da chết mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/ tuần thôi nhé.

tẩy da chết

Nên tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần. Ảnh: Internet

4. Tẩy trang

Các chị em hiện nay có thói quen trang điểm trước khi ra ngoài. Vậy nên tẩy trang là điều cần thiết cho chị em vào mùa đông rét buốt.

Thay vì chọn các loại sữa rửa mặt thông thường bạn nên chọn những loại dầu thiên nhiên để rửa mặt, các loại dầu này vừa làm bay lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm da giúp da luôn khỏe mạnh.

tẩy trang cho da

Nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Ảnh: Internet

5. Chống nắng cho da

Nhiều chị em lại cho rằng mùa đông thì không cần chống nắng do nắng không gay gắt như mùa hè mà thời tiết lại còn lạnh nên nắng sẽ ấm. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Các tia cực tím của ánh mặt trời mùa đông cũng không thua kém gì mùa hè, cho nên việc chống nắng vào mùa đông là việc làm cần thiết. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài là cách tốt nhất để bảo vệ da.

cách dưỡng ẩm cho da mùa đông

Nên bôi kem chống nắng vào mùa đông. Ảnh: Internet

6. Cách dưỡng da cho mùa đông bằng việc đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ vào ban đêm trước khi đi ngủ hay có thể để qua đêm là phương pháp vô cùng hiệu quả để giữ độ ẩm cho làn da của chị em. Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da.

Các chị em có thể lựa chọn các loại mặt nạ thiên nhiên được làm từ bơ, mật ong, dưa chuột, sữa tươi… hoặc có thể mua sẵn mặt nạ ngủ ở siêu thị cũng rất tốt và tiện lợi. Chúng đều chứa thành phần dưỡng ẩm cao rất có lợi cho da.

đắp mặt nạ là cách dưỡng da cho mùa đông

Đắp mặt nạ bơ với sữa tươi là cách dưỡng da cho mùa đông hiệu quả. Ảnh: Internet

7. Chăm sóc môi

Ngoài da mặt, môi cũng cần thiết được chăm sóc. Một đôi môi đẹp sẽ giúp bạn luôn tự tin hơn phải không. Chị em nên sử dụng các loại son dưỡng môi chính hãng, rõ nguồn gốc. Ngoài ra, cũng cần tẩy da chết đối với môi.

8. Tập thể dục

Tập thể dục cũng là một trong những phương pháp giúp có một làn da khỏe đẹp, không bị khô vào mùa đông. Khi tăng lưu lượng máu, các tế bào máu đến các tế bào da nhiều hơn. (Điều này giải thích vì sao mặt đỏ khi tập thể dục). Những tế bào cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp “sửa chữa” tế bào hư hỏng do mặt trời và các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Các chất độc từ các sản phẩm sống hàng ngày của chúng ta (trong biểu mẫu của các gốc tự do) cũng được đẩy ra khỏi các tế bào da bằng cách lưu lượng máu. Gốc tự do trong cơ thể thấp hơn giúp da sáng hơn, khỏe mạnh hơn.

tập thể dục

Tập thể dục giúp bạn dưỡng da vào mùa đông. Ảnh: Internet

Tập thể dục cũng sẽ thúc đẩy sản xuất của các nguyên bào sợi, tế bào da chịu trách nhiệm sản sinh collagen. Collagen tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da, có nghĩa là tập thể dục là cách thức hiệu quả để da chống lại vấn đề tuổi tác.

Trên đây, chúng mình vừa gửi đến chị em 8 cách dưỡng da cho mùa đông lạnh giá. Không phải nhất thiết chỉ có mùa đông mới cần phải dưỡng da, mà cả thảy những mùa còn lại trong năm cũng đều có những cách dưỡng da riêng biệt. Chị em hãy lần lượt làm theo các bước trên để có một làn da sáng đẹp mỗi khi hiện diện trước mọi người nhé.

Nguồn tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :