8 Cách dưỡng da trắng và mịn tăng thêm vẻ rạng ngời

Cách dưỡng da trắng và mịn không chỉ giúp cho các bạn gái có được làn da như ý muốn, trắng sáng, đều màu mà còn mang lại cảm giác an toàn khi thực hiện. Các phương pháp dưới đây dựa trên những thói quen vốn có hằng ngày, thay đổi theo hướng tích cực nhằm giúp chị em phụ nữ nói chung sở hữu làm da trắng và mịn mà không cần thực hiện các biện pháp trị liệu nào khác.

Hầu hết phái đẹp đều mong muốn có được một làn da hồng hào, khỏe khoắn với vẻ ngoài đầy sức sống, tươi trẻ, mang đến sự tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Và tất nhiên với các phương pháp cũng như cách dưỡng da trắng và mịn dựa trên những sự tác động đến thói quen hằng ngày sẽ giúp cho bạn có được là da như ý, vừa hiệu quả lại vừa an toàn.

cách dưỡng da trắng và mịn

Mong ước có được làn da trắng mịn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. Ảnh: Internet

1. Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho việc làm đẹp. Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc các chất độc hại, làm sạch da. Bạn hãy cố gắng uống 2 lít nước mỗi ngày hoặc 8 cốc nước. Việc cung cấp đầy đủ năng lượng này sẽ da vẻ trở nên mịn và có sức sống hơn.

2. Không ăn đồ ngọt

Đồ ngọt không chỉ là “ kẻ thù” đối với những chị em phụ nữ đang có nhu cầu giảm cân mà đối với nhu cầu cải thiện làn da thì các chất béo và đường có trong thực phẩm ngọt sẽ khiến cho cơ thể tích tụ một lượng lớn các chất độc hại gây nên việc nổi mụn hay thậm chí là bị lão hóa da.

bánh ngọt

Đồ ngọt không chỉ khiến bạn gái tăng cân mà còn khiến da trở nên xấu hơn. Ảnh: Internet

3. Ngủ đủ giấc

Có thể nói giấc ngủ tác động cực kì lớn đối với sức khỏe, các bộ phận trên cơ thể hay thậm chí là làn da. Những người thiếu ngủ sẽ có làm da tối màu, cảm giác mệt mỏi, các chức năng bên trong bị rối loại sinh ra nhiều thành phần độc hại, khiến da vẻ khô ráp,…Vì thế để có được là da trắng sáng và mịn điều quan trọng là phải đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ.

4. Sử dụng kem chống nắng

Một số chị em phụ nữ lầm tưởng việc sử dụng kem chống nắng chỉ thích hợp cho những ngày hè còn mùa đông thì chỉ cần có kem dưỡng da là đủ. Tuy nhiên chính quan điểm sai lầm này đã khiến làn da của không ít chị em trở nên tệ hơn, đen hơn hay thậm chí là phát sinh khá nhiều vấn đề. Thế nên thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài sẽ giúp chị em phụ nữ bảo vệ tốt cho làn da và dưỡng trắng hiệu quả.

kem chống nắng

Dù là điều kiện thời tiết nào việc chống nắng luôn cần thiết để bảo vệ da. Ảnh: Internet

5. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tế bào chết nếu tích tụ nhiều trên da và trong một thời gian dài sẽ khiến làn da trở nên tối màu và đen sạm, hoặc khô ráp, không được mịn màng nữa. Vì vậy việc tẩy tế bào chết là vô cùng cần thiết và quan trọng nhưng không nên lạm dụng quá nhiều dẫn đến mất cân bằng pH trên da và loại bỏ đi những vi khuẩn có lợi.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ngoài việc tẩy tế bào chết bạn cũng cần phải dưỡng ẩm cho da vì nó sẽ giúp thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn, giúp cho da tiếp thu những chất có lợi, cải thiện được sắc tố, giúp da trắng sáng và mịn màng.

thoa kem dưỡng ẩm

Ngoài việc tẩy tế bào chết cũng nên quan tâm đến việc dưỡng ẩm cho da để mịn màng hơn. Ảnh: Internet

7. Ngưng những thói quen xấu

Bên cạnh thực hiện những thói quen tốt để cải thiện làn da thì cũng phải từ bỏ những thói quen xấu, nó sẽ giúp cơ thể trở nên tốt hơn về mặt sực khỏe, thúc đẩy quá trình làm đẹp nhanh hơn bình thường. Nếu bạn là người có thói quen hút thuốc, uống rượu, sử dụng nhiều những chất kích thích…thì dừng lại để giúp cơ thể đẹp và khỏe hơn.

8. Ăn nhiều rau xanh

Việc ăn nhiều rau sẽ giúp cho cơ thể bổ sung được nhiều dưỡng chất, khoáng chất, vitamin có lợi để giúp da vẻ, ngăn chặn sự già đi của tế bào, giúp trẻ hóa từ bên trong. Một số loại rau tốt cho da như rau cải, cam, chanh, bưởi, cà rốt, cà chua…

Với các cách dưỡng da trắng và mịn hi vọng sẽ giúp cho các chị em phụ nữ có được làn da như mong muốn, không cần phải sử dụng bất kì những phương pháp trị liệu nào khá. Tuy nhiên nhược điểm lớn về thời gian có thể khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy nãn lòng, vì thế có quyết tâm và kiên trì mới có thể mang đến làn da như mong đợi. Chúc thực hiện thành công.

Lý Ngân – Tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :