8 cách dưỡng tóc yếu mỏng tại nhà đơn giản mà hiệu quả ít tốn kém nhất

Bạn nên học 8 cách dưỡng tóc yếu tại nhà vừa an toàn lại mang tới hiệu quả cao nhất, giúp bạn giữ cho mình một mái tóc mềm mại suôn mượt tự nhiên. Tóc mỏng yếu và hay bị rụng khiến việc chăm sóc tóc đẹp thường ngày trở nên khó khăn hơn, lúc này bạn hãy nên tham khảo qua một bài bí quyết dưỡng tóc hay ho như gội đầu, chải tóc bằng lược răng thưa, hạn chế tối đa tác dụng nhiệt lên tóc khi sấy, uốn hoặc duỗi, chế độ dinh dưỡng hằng ngày cần được bổ sung đầy đủ, ủ tóc bằng phương pháp tự nhiên sẽ giúp tóc dày, khỏe hơn,…Ngoài ra cũng còn vài cách hữu dụng khác nữa mà bạn đừng bỏ qua nhé.

Hướng dẫn cách dưỡng tóc yếu tại nhà sau đây, ai cũng có thể tự thực hiện được để mình luôn sở hữu một mái tóc óng ả, mềm mượt tự nhiên. Thay vì cứ giữ mãi những thói quen chăm sóc tóc không tốt hoặc sai cách khiến tình trạng tóc vừa khô, vừa xơ rối càng ngày càng trở nên tồi tệ hơn thì cách tốt nhất là bạn nên khắc phục nhanh bằng một vài bí quyết dưỡng tóc yếu đơn giản được bật mí ngay sau đây.

cách dưỡng tóc yếu

Cách dưỡng tóc yếu và mỏng đơn giản mà hiệu quả là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Ảnh: Internet

1. Học 8 cách dưỡng tóc yếu bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

1.1 Cách 1: Chải tóc bằng lược răng thưa

Nên chải tóc bằng loại lược răng thưa để khắc phục tình trạng tóc xơ rối, sau khi gội đầu hoặc chải tóc bình thường ở nhà. Hoặc cũng có thể sử dụng lược răng khít để tạo kiểu tóc mượt mà nhưng nhớ là chỉ sử dụng lược răng khít sau khi tóc đã được chải suôn nhờ lược răng thưa.

Khi chải tóc bị rối, tay phải cầm lược còn tay trái nắm lấy đuôi tóc và chải từ phía đuôi tóc để gỡ rối dần dần nhé. Đến khi đuôi tóc đã được gỡ rối hoàn toàn thì mới bắt đầu chải từ trên đỉnh đầu trở xuống.

nên chải tóc bằng lược thưa

Dưỡng tóc yếu tại nhà nên chải tóc bằng lược răng thưa. Ảnh: Internet

1.2 Cách 2: Gội đầu đúng cách bằng dầu gội phù hợp

Trước khi gội đầu, bạn nên dùng lược để chải sơ mái tóc, điều này sẽ giúp rũ bỏ hết mọi bụi bẩn bám trên tóc, trên da đầu, như vậy sau khi gội, tóc sẽ sạch và dễ chải hơn hẳn.

Nên gội đầu bằng nước mắt chứ đừng gội bằng nước nóng vì nước nóng sẽ làm chân tóc nở rụng, dẫn tới bị gãy rụng nhanh hơn.

Khăn dùng để lau tóc nên sử dụng loại 100% cotton mềm mịn và có khả năng thấm nước tốt nhất. Tuyệt đối không nên dùng khăn chà mạnh để tóc mau khô mà chỉ cần chậm để tóc ráo bớt nước thôi nhé.

gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách giúp giảm tóc rụng hiệu quả. Ảnh: Internet

Và sau khi gội đầu bằng dầu gội tầm khoảng từ 3-5 phút, bạn nên quấn khăn ủ tóc để chân tóc có thể dễ dàng co lại về vị trí ban đầu, sau đó mới tiến hành chải tóc bằng lược răng thưa.

1.3 Cách 3: Ủ tóc giúp sợi tóc dày và chắc khỏe hơn

Thoa dầu dừa là cách dưỡng tóc yếu hiệu quả nhất mà các cô nàng Philippine thường hay áp dụng, nhờ vậy mà mái tóc của họ luôn đen dài bóng mượt tự nhiên.

Cách làm đơn giản như sau:

  • Bước 1: Gội đầu với dầu gội để làm sạch tóc.
  • Bước 2: Dùng bông tăm để thoa dầu dừa vào chân tóc.
  • Bước 3: Dùng các đầu ngón tay (không dùng móng tay) để massage cho dầu dừa ngấm vào da dầu và bao phủ các sợi tóc.
  • Bước 4: Ủ tóc với khăn lông trong ít nhất 15 phút.
  • Bước 5: Xả lại với nước sạch cho đến khi hết nhớt.
ủ tóc

Ủ tóc bằng dầu dừa là cách dưỡng tóc yếu cực hiệu nghiệm. Ảnh: Internet

1.4 Cách 4: Hạn chế tối đa tác dụng nhiệt lên tóc

Nếu không phải vì làm tóc đi tiệc hay đi đâu đó thì tốt nhất bạn nên để tóc tự nhiên là tốt nhất.

Sau khi tắm xong, nếu muốn tóc khô nhanh, bạn có thể để nó tự khô hoặc ngồi trước quạt gió để thổi bay hơi nước sẽ an toàn hơn cho mái tóc thay vì dùng máy sấy tóc hằng ngày. Nên nhớ việc sử dụng máy sấy tóc thường xuyên cũng làm hại da mặt.

không nên dùng máy sấy tóc khi dưỡng tóc yếu

Hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo nhiệt cho tóc. Ảnh: Internet

1.5 Cách 5: Mát xa cho da đầu

Bạn nên tham khảo cách dưỡng tóc yếu tại nhà bằng việc massage da đầu theo các phương pháp sau:

  • Đánh mật ong với lòng đỏ trứng gà: Mát-xa vào da đầu và tóc, sau đó để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Dầu ô liu, mật ong và bột quế: Trộn 3 hỗn hợp này lại với nhau, rồi lấy xoa bóp trên da đầu.
  • Sau đó, để khoảng 15 phút mới gội sạch lại mái tóc với dầu gội dịu nhẹ. Nên thực hiện theo phương pháp cách dưỡng tóc yếu này khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhất nhé.
  • Dầu hạnh nhân: Lấy dầu hạnh nhân xoa bóp lên da đầu 2-3 lần/ngày. Đây cũng là một trong những biện pháp giúp ngăn rụng tóc khá hiệu quả.
  • Nước cốt dừa hoặc gel lô hội: Mát-xa vào da đầu và để khoảng 30 phút, sau đó gội lại mái tóc sạch sẽ với nước ấm, thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần là tốt nhất.
dùng dầu hạnh nhân óc chó để massage da đầu

Mát xa da đầu bằng dầu hạnh nhân an toàn cho tóc. Ảnh: Internet

1.6 Cách 6: Đắp mặt nạ cho tóc

Cách 1: Bí kíp cách dưỡng tóc yếu cực hay là đập 2 quả trứng và trộn đều cùng 6 muỗng cà phê dầu dừa. Bạn trộn đều tay tới khi hỗn hợp này đặc sánh lại. Hãy bôi dung dịch này lên da đầu và gội nhẹ nhàng. Bạn hãy quấn quanh tóc một chiếc khăn tắm và để như vậy ít nhất nửa tiếng, sau đó xả sạch với dầu gội nhẹ.

Cách 2: Lấy 2 muỗng cà phê mật ong trộn với nửa chén mayonnaise với sự giúp đỡ của một chiếc máy trộn. Bạn hãy bôi đều hỗn hợp trộn lên da đầu và gội sạch với dầu gội thuốc đặc trị sau nửa tiếng.

đắp mặt nạ cho tóc

Đắp mặt nạ cho tóc giúp tóc chắc khỏe mềm mượt. Ảnh: Internet

Cách 3: Trái lê+dầu oliu: bạn có thể làm dưỡng chất từ trái lê xay nhuyễn trộn lẫn với dầu oliu đun nóng, sau đó đắp lên tóc và ủ bằng khăn mặt. Loại dưỡng chất này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa tóc chẻ, mà còn mang lại cho bạn một mái tóc óng mượt nhờ thành phần dầu oliu trong đó.

Lưu ý, với cách dưỡng tóc yếu bằng cách đắp mặt nạ này, bạn không cần phải áp dụng thường xuyên mà tần suất khoảng 2 tuần 1 lần là được.

1.7 Cách 7: Bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống

Có thể bạn chưa biết, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe mái tóc. Vì vậy, để có một mái tóc khỏe mạnh, bạn nên tăng cường bổ sung các nhóm chất giàu dinh dưỡng cần thiết như axit béo, protein (chất đạm), vitamin B, các khoáng chất khác như kẽm, sắt, selenium.

dinh dưỡng cho tóc

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hạn chế tóc gãy rụng. Ảnh: Internet

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm giàu chất sắt giúp mọc tóc nhanh thường có trong một số loại đồ ăn như ca cao, thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bò, thịt bê, lòng đỏ trứng,…

1.8 Cách 8: Sử dụng các sản phẩm giúp kích thích mọc tóc nhanh

Để khắc phục tình trạng tóc mỏng và yếu, bạn nên kết hợp dùng thêm các sản phẩm giúp kích thích mọc tóc nhanh. Bạn nên sử dụng vitamin cho việc dưỡng chân tóc giúp tóc chắc khỏe, dày và bóng mượt tự nhiên hơn.

uống vitamin cho tốt

Uống vitamin giúp kích thích mọc tóc nhanh. Ảnh: Internet

2. Những điều bạn gái cần phải chú ý khi chăm sóc mái tóc mỏng yếu

2.1 Kiểu tóc bện, tóc tết làm tóc bạn dễ gãy rụng

Bện tóc tuy là một trong những cách đơn giản hiệu quả lại gọn gàng nhưng lại vô tình khiến tốc độ rụng tóc của bạn ngày càng tăng cao.

Khi bện tóc chặt sẽ đặt một áp lực khá lớn lên da đầu bởi tóc phải liên tục bị kéo ra theo phong cách của tóc tết.

Thường xuyên tết tóc sẽ khiến các sợi tóc trở nên yếu dần đi, vì vậy bạn nên tránh kiểu tóc này một thời gian cho tới khi tình trang rụng tóc bớt dần đi.

tóc tết

Bện tóc thường xuyên sẽ không tốt cho tóc và da đầu của bạn. Ảnh: Internet

2.2 Kiểu tóc uốn do tác động từ hóa chất khiến tóc yếu và rụng nhiều hơn

Nếu tóc đã suy yếu vì các phương pháp tạo kiểu với một số loại hóa chất, việc uốn xoăn tóc có thể khiến tóc bạn bị rụng nhiều hơn.

Nếu đã nhuộm tóc trước khi uốn tóc thì nguy cơ rụng tóc sẽ tăng cao hơn. Tốt hơn cả là bạn nên nhuộm tóc sau khi uốn tóc khoảng chừng 1 tuần để giảm thiệt hại hư tổn cho mái tóc.

2.3 Buộc tóc đuôi gà làm căng tóc và da đầu của bạn

Việc buộc tóc cao như tóc đuôi gà, tóc đuôi ngựa sẽ khiến bạn trẻ trung, năng động hơn nhưng sẽ rất bất lợi cho mái tóc của bạn nếu cứ thường xuyên áp dụng phong cách này.

Kiểu tóc buộc như thế này cũng khiến gốc tóc bị căng, sợi tóc bị yếu dần, từ đó khiến tóc dễ bị gãy rụng. Đó là chưa kể tới việc, kiểu tóc này rất dễ gây đau đầu cho bạn.

cô gái cột tóc và cậu bé

Buộc tóc khiến tóc yếu và dễ bị rụng thường xuyên. Ảnh: Internet

2.4 Dùng máy là hoặc máy sấy tóc khiến tóc yếu dần đi

Một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề khó chịu về tóc chính là do các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt và sử dụng các công cụ tạo kiểu có sử dụng nhiệt.

Lưu ý là chỉ nên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt với tần suất “không quá liên tục”.

Cần thiết nên giảm tần suất của việc hấp tóc để nó không ảnh hưởng xấu tới tóc của bạn.

3. Một vài mẹo nhỏ khắc phục tóc yếu và tóc dễ gãy rụng dành cho bạn gái

Nếu đang bất lực trước mái tóc mỏng và gãy rụng liên tục, bạn hãy cắt tóc ngắn với nhiều kiểu cách khác nhau, phù hợp với cá tính với phong cách để khắc phục nhanh hiệu quả tình trạng mái tóc yếu hiện tại.

toc bob ngắn giúp hạn chế tóc yếu hay rụng

Cắt tóc Bob ngắn là giải pháp khắc phục tóc yếu hiệu quả. Ảnh: Internet

Còn nếu không muốn “từ bỏ” mái tóc dài quen thuộc, bạn nên chọn cho mình kiểu tóc chấm ngang vai hay kiểu tóc bob cũng góp phần tạo ra vẻ dày dặn cho mái tóc của bạn đó.

Với 8 cách dưỡng tóc yếu đơn giản tự nhiên nhưng lại vô cùng hiệu quả vừa được chuyên mục làm đẹp mỗi ngày chia sẻ trên đây, hi vọng sẽ giúp ích thật nhiều cho chị em bạn gái nào đang phải đối mặt với tình trang không mấy dễ chịu về tóc. Cách dưỡng tóc yếu này hiện được khá nhiều người áp dụng thành công và quan trọng hơn cả là không phải tốn tiền sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm dưỡng hay chăm sóc tóc mỏng nào cả. Chỉ cần thực hiện theo đúng các cách này là bạn đã có thể tự tin sáng tạo bất cứ kiểu nào mà mình yêu thích. Cam đoan, sau một thời gian ngắn, mái tóc yếu của bạn sẽ trở nên chắc khỏe mềm mượt đến khó tin luôn đó. Chúc các bạn may mắn và thành công.

Bảo Yến tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :