Cách chữa sản dịch sau sinh thường nhanh chóng và an toàn tại nhà

Sản dịch sau sinh thường là hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh. Chất sản dịch có màu đỏ trong những ngày đầu và chuyển sang màu trắng đục ở những ngày cuối. Sản dịch là lớp niêm mạc của tử cung bị bong tróc trong quá trình hồi phục. Mặc dù đây là hiện tượng bình thường ở sản phụ sau sinh nhưng nhiều mẹ bỉm đã gặp phải nhiều vấn đề về mặt tâm lí và sức khoẻ khi bị sản dịch. Vậy, mẹ cần làm gì để “xử lý” sản dịch luôn gây khó chịu? Hãy cùng Mom.vn tìm hiểu bí quyết chữa sản dịch sau sinh nhanh nhất nhé.

1. Cần lưu ý gì trong những ngày bị sản dịch?

Mẹ sau sinh đang trong giai đoạn bị sản dịch cần phải tuyệt đối lưu ý trong sinh hoạt. Thông thường, sản dịch sau sinh thường sẽ tự hết trong khoảng 20 ngày nhưng cũng có thể kéo dài lâu hơn nếu mẹ mắc phải một số “sai lầm” trong cách chăm sóc.

mẹ sau sinh tiết sản dịch

Mẹ trẻ sau sinh thường bị mắc sản dịch. Ảnh: Internet

1.1 Không được sử dụng tampon

Khi mắc sản dịch, mẹ được khuyên dùng băng vệ sinh hàng ngày để đảm bảo vệ sinh cũng như mang lại cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, ngoài băng vệ sinh, mẹ không nên sử dụng các sản phẩm khác tương tự như tampon hoặc cốc nguyệt san.

Mặc dù cách dùng tampon sẽ đơn giản hơn nhưng việc đưa “vật thể” vào âm đạo đang trong quá trình hồi phục có thể sẽ gây nhiễm khuẩn vùng kín, nguy hiểm hơn là băng huyết khiến sản dịch ra nhiều và có mùi hôi.

1.2 Đảm bảo vệ sinh vùng kín

Khi chọn dùng băng vệ sinh, mẹ nên thường xuyên thay băng sau khoảng 3-4 giờ, nếu lượng sản dịch ra nhiều hơn thì tăng số lần thay băng trong ngày, tránh để viêm nhiễm.

Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo vệ sinh vùng kín bằng cách vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ, hãy chọn dung dịch vệ sinh thích hợp và dịu nhẹ nhất để giữ vùng kín luôn trong trạng thái “thông thoáng” nhé.

dùng băng vệ sinh trong những ngày sản dịch

Băng vệ sinh giúp thấm hút sản dịch. Ảnh: Internet

1.3. Không sử dụng quần áo cũ, đặc biệt là quần lót

Nhiều mẹ bỉm lầm tưởng rằng khi bị sản dịch nên mặc quần lót cũ để tiện xử lí và có thể vứt bỏ sau khi sạch sản dịch. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ không hề tốt và có thể mang “núi” vi khuẩn, nấm mốc từ quần lót cũ vào âm đạo, khiến sản dịch có mùi hôi. Trong thời gian mắc sản dịch sau sinh thường, mẹ nên thay quần lót mới với chất liệu co dãn, thoáng mát.

Bên cạnh đó, khi giặt giũ quần lót, mẹ nên chọn nơi có ánh sáng tốt nhất để phơi, diệt vi khuẩn trước khi mặc. Không chỉ quần lót, quần áo mặc hằng ngày mẹ cũng cần chọn loại có chất liệu dễ chịu, co dãn tốt, giúp mẹ thoải mái vận động.

2. Bài thuốc dân gian cho mẹ bị sản dịch sau sinh thường

Nếu mẹ khó chịu với sản dịch sau sinh thường và muốn nhanh chóng “tống” hết sản dịch thì có thể tham khảo một số phương pháp dân gian sau:

2.1 Xông vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không là một trong những loại thảo dược được dùng để chăm sóc vùng kín của phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ có thai và sau sinh. Xông vùng kín bằng lá trầu không sẽ giúp đẩy sạch sản dịch nhanh chóng chỉ trong vài ngày.

chăm sóc vùng kín sau sinh

Dùng nước xông lá trầu để xông vùng kín. Ảnh: Internet

Lá trầu không chứa nhiều hoạt chất sát khuẩn, kháng viêm có thể trị ngứa vùng kín, giúp âm đạo được hồng hào hơn, đồng thời thúc đẩy sự phục hồi của tử cung sau sinh thường. Sử dụng lá trầu không, mẹ sẽ cảm thấy tự tin và dễ chịu hơn rất nhiều.

Cách thực hiện như sau:

  • Đem lá trầu không rửa sạch, vò cẩn thận rồi ngâm với nước lạnh.
  • Tiếp theo, mẹ đun sôi nước rồi cho phần lá trầu vừa xử lí vào hoà với 1 ít muối.
  • Đến khi hỗn hợp sôi hẳn, mẹ tắt bếp rồi bắt đầu xông. Khi xông nên cẩn thận với nhiệt độ của dung dịch để tránh bị bỏng nhé.

2.2. Dứt sản dịch cấp tốc bằng rau ngót

Rau ngót được đánh giá là rất tốt với phụ nữ sau sinh vì chứa nhiều vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, nước ép rau ngót còn giúp phòng tránh bế sản, trị được sản dịch có mùi hôi và thúc đẩy sản dịch ra nhanh nhất.

Mẹ bỉm sử dụng rau ngót mỗi ngày không chỉ có lợi sức khoẻ mà còn kích thích tuyến sữa, hỗ trợ việc chăm bé bằng nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng.

sạch sản dịch bằng nước ép rau ngót

Sạch sản dịch tức khắc bằng nước ép rau ngót. Ảnh: Internet

Cách thực hiện như sau:

  • Rau ngót rửa và nhặt sạch, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít muối và 1 cốc nước lọc.
  • Sau đó chắt lấy nước dùng, uống 1 ly mỗi ngày và liên tục trong 7 ngày.
  • Nếu mẹ không quen với mùi rau ngót tươi ép nước, mẹ có thể sử dụng rau ngót để nấu canh với tôm thịt, rất bổ dưỡng.

Chữa sản dịch sau sinh thường bằng các biện pháp dân gian vừa đơn giản, tiện lợi lại tiết kiệm thời gian và chi phí cho mẹ bỉm. Còn chờ gì nữa mà không học ngay những bí quyết trên để chữa sạch sản dịch, phục hồi tử cung sớm nhất phải không các mẹ? Ngoài việc áp dụng các phương pháp tại nhà, mẹ nên đến bác sĩ để kiểm tra và theo dõi định kỳ để biết được tình trạng sức khoẻ của mình sau sinh. Chúc mẹ luôn khoẻ mạnh và hưởng trọn niềm vui bên bé yêu trong những ngày đầu tiên nhé.

Bảo Châu – Tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :