Cách dưỡng da cho mùa đông phù hợp với làn da và khí hậu Việt Nam

Cách dưỡng da cho mùa đông như thế nào hiệu quả là câu hỏi của nhiều người hiện nay, nhất là các chị em phụ nữ ở tại miền bắc. Không khí se lạnh khiến làn da rất ít bị đổ dầu điều này khiến nhiều phụ nữ yêu thích, nhưng lâu dần sẽ làm làn da không cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết, dẫn đến da bị bong tróc, nứt nẻ và sạm đen. Chính vì vậy, các nàng cần tìm một quy trình dưỡng da cho mùa đông hợp lý, giúp làn da luôn tràn đầy sức sống trong suốt ngày đông lạnh lẽo.

Không giống như mùa hè nắng nóng, cách dưỡng da mùa đông thiên về cấp ẩm và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, ít gây khô da. Để tìm hiểu chi tiết quy trình dưỡng da vào mùa đông đúng chuẩn nhất tại nhà, mời mọi người cùng theo dõi những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

quy trình dưỡng da mùa đông

Chu trình dưỡng da mùa đông chú ý nhiều vào việc cấp ẩm. Ảnh: Internet.

1. Các bước chăm sóc da mùa đông

1.1 Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Vào những ngày mùa đông, da mặt không tiết nhiều bã nhỡn nên các bạn hãy thực hiện bước rửa mặt ngắn hơn so với những ngày nắng nóng. Bạn cũng nên thay thế các sản phẩm rửa mặt sang loại dịu nhẹ, có thể là sữa rửa mặt dang kem không bọt để tránh làm mất độ ẩm trên da. Nhưng đối với các nàng da dầu nhiều thì vẫn nên sử dụng sữa rửa mặt có bọt nhé.

1.2 Bước 2: Tẩy da chết

Việc tẩy da chết giúp loại bỏ các lớp sừng bong tróc, giúp làn da thông thoáng, dễ dàng thẩm thấu các loại kem dưỡng da. Tẩy da chết nên thực hiện tuần 2 – 3 lần/tuần tùy theo loại da, và nên chọn những sản phẩm bằng nguyên liệu tại nhà như đường cát và dầu oliu, sữa chua pha với vài giọt chanh để tránh kích ứng quá mạnh.

tẩy da chết mùa đông

Tẩy da chết giúp làn da thông thoáng, không bị bong tróc vào mùa đông. Ảnh: Internet.

1.3 Bước 3: Sử dụng nước hoa hồng cân bằng da

Nước hoa hồng giúp cân bằng lại độ pH của làn da, bước này cần thực hiện ngay sau khi rửa mặt. Bạn cần lưu ý sử dụng đúng loại dung dịch nước hoa hồng phù hợp với bước rửa mặt, bởi mỗi loại sữa rửa mặt khác nhau sẽ có độ pH khác nhau và mức độ gây rối loạn trên da cũng không giống nhau.

1.4 Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thời tiết khô hanh thường làm da bạn giảm tiết dầu gây ra tình trạng mất nước, khô căng, vì vậy các nàng cần cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Hiện nay có nhiều loại sản phẩm sử dụng cho bước cấp ẩm như essence, serum, ampoule, emulsion, lotion, cream,… Tùy thuộc vào loại da và nhu cầu của mỗi người mà có sự lựa chọn phù hợp nhất.

kem dưỡng ẩm cho da mùa đông

Dưỡng ẩm cấp nước cho da là điều không thể thiếu trong ngày đông giá lạnh. Ảnh: Internet.

1.5 Bước 5: Đắp mặt nạ

Mặt nạ là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Các bạn có thể sử dụng miếng mặt nạ cotton giúp cấp ẩm hoặc các loại mặt nạ trái cây tự chế tại nhà.

1.6 Bước 6: Sử dụng kem chống nắng cho làn da

Mọi người thường nghĩ rằng trong mùa đông ánh nắng rất yếu nên không cần phải sử dụng kem chống nắng. Đây là ý nghĩ hoàn toàn sai lầm, dù trời lạnh không có nắng thì các bạn cũng phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da hiệu quả. Chỉ số chống nắng spf tốt nhất là 15 – 30.

chống nắng cho da mùa đông

Dù trời đông giá lạnh không có ánh nắng cũng nên sử dụng kem chống nắng. Ảnh: Internet.

2. Những điều cần lưu ý trong dưỡng da mùa đông

2.1 Uống nhiều nước mỗi ngày

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, cấp nước cho da mỗi ngày thì các bạn cũng cần uống nhiều nước để làn da luôn mịn khỏe. Da mùa đông, đặc biệt những ngày rét đậm, rét hại nếu không cung cấp đủ nước dễ dàng dẫn đến hiện tượng thiếu nước khiến da đàn hồi kém, khô, nứt nẻ và dẫn đến hiện tượng bong tróc. Vì vậy, hãy uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tôi đa thiếu nước trong da.

2.2 Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

ăn nhiều rau củ quả

Các loại trái cây và rau xanh giúp bổ sung vitamin cho làn da khỏe khoắn. Ảnh: Internet.

2.3 Tập thể dục

Tập thể dục cũng là một trong những phương pháp giúp có một làn da khỏe đẹp, không bị khô vào mùa đông. Khi tăng lưu lượng máu, các tế bào máu đến các tế bào da nhiều hơn. Tập thể dục cũng sẽ thúc đẩy sản xuất của các nguyên bào sợi, tế bào da chịu trách nhiệm sản sinh collagen tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da.

Sau khi theo dõi cách dưỡng da cho mùa đông đơn giản hiệu quả trên đây chắc hẳn các tín đồ yêu thích làm đẹp đã có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích cho bản thân, duy trì làn da mịn màng tươi sáng trong suốt những ngày đông giá lạnh. Làn da của mỗi người có thể thay đổi theo thời tiết và môi trường ảnh hưởng nên các bạn phải chủ động trong việc thay đổi quy trình dưỡng da của bản thân, mang lại hiệu quả tốt ưu nhất, đảm bảo duy trì vẻ đẹp hoàn mỹ theo thời gian.

Lan Hương tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :