Cách dưỡng da mùa đông giúp bạn gái đẹp bên ngoài khỏe bên trong

Cách dưỡng da mùa đông sẽ giúp các bạn gái chăm sóc được làn da của mình luôn giữ nét tươi trẻ, rạng ngời dưới sự thay đổi của thời tiết chuyển mùa. Bên cạnh đó còn hướng dẫn những phương pháp đơn giản nhằm duy trì và cải thiện được sự khô ráp, nứt nẻ nếu như không khí có sự chuyển đổi đột ngột nhưng vẫn không làm các chị em phụ nữ lo ngại.

Mùa đông là khoảng thời gian tác động trực tiếp và gây bất lợi nhiều nhất đối với làn da của chị em phụ nữ, đặc biệt là các bạn gái. Vì thế việc tìm kiếm những cách dưỡng da mùa đông thích hợp sẽ cải thiện tình trạng hiện tại, bảo vệ làn da dưới những ảnh hưởng xấu của thời tiết, tránh việc bị khô ráp, nứt nẻ. Đồng thời cũng giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

cách dưỡng da mùa đông

Mùa đông việc dưỡng da đối với các cô gái vô cùng cần thiết. Ảnh: Internet

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Dù là thời tiết nóng bức hay lạnh lẽo thì việc tẩy tế bào chết luôn cần thiết đối với các chị em phụ nữ. Việc lơ đà, xao lãng có thể dẫn đến làn da nhăn nheo, khô ráp, thiếu sức sống. Thế nên hãy chăm chỉ tẩy tế bào chết thường xuyên để làm sạch da, phát huy tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện được vẻ bên ngoài tươi mới hơn. Tuy nhiên không nên tẩy quá nhiều sẽ khiến da trở nên tệ hơn, chỉ cần 2 – 3 lần/ tuần là tốt nhất.

2. Rửa mặt đúng cách mỗi ngày

Một số chị em quan niệm rằng mùa đông da không tiết nhờn và không có nhiều mồ hôi vì vậy không cần thiết phải rửa mặt. Tuy nhiên dù là khí hậu nào thì việc rửa mặt là điều vô cùng quan trọng và đặc biệt là phải đúng cách, nó cũng được xem là một trong những phương pháp quan trọng đầu tiên trong cách dưỡng da mùa đông.

rửa mặt đúng cách

Cần phải rửa mặt đúng cách dù để bảo vệ da tốt hơn. Ảnh: Internet

Và vì là thời tiết lạnh nên việc rửa nước ấm rất quan trọng nhưng không nên rửa nước quá nóng sẽ khiến lổ chân lông bị giãn nở quá nhiều đồng thời gây mất cân bằng độ ẩm, làm cho làn da trở nên khô ngứa.

3. Chống nắng cho da

Việc chống nắng là rất cần khi bạn đi ra ngoài vào ban ngày. Đặc biệt dù là mùa đông thì ánh nắng và tác động của tia cực tím cũng không giảm bớt đi mức độ gây hại cho da. Thế nên để bảo vệ tốt nhất hãy thoa kem chống nắng lên các vùng của cơ thể có khả năng tiếp xúc với ánh nắng để tránh việc bị khô sạm đi.

cách dưỡng da mùa đông với kem chống nắng

Bạn cũng phải chú ý đến chống nắng dù với thời tiết mùa đông. Ảnh: Internet

4. Đắp mặt nạ cho da

Để cân bằng độ ẩm các chị em phụ nữ hãy sử dụng những thực phẩm thiên nhiên như bơ, dưa leo, sữa tươi không đường…để dùng làm mặt nạ, có thể đắp qua đêm giúp cho da luôn ở trạng thái cân bằng tốt nhất.

5. Giữ ẩm cho môi

Không chỉ có vùng da mặt mới cần được bảo dưỡng mà làn môi cũng cần phải bảo vệ. Việc lơ là, thiếu cẩn thận sẽ khiến môi bị nứt nẻ, khô hay thậm chí là chảy máu. Vì thế dùng son dưỡng ẩm, lựa chọn sản phẩm có chất lượng là cách để bạn có được làn da và đôi môi rạng rỡ bất chấp thời tiết như thế nào.

thoa dưỡng môi

Bạn cũng phải chú ý đến cách bảo vệ đôi môi tránh để khô và nứt nẻ. Ảnh: Internet

6. Uống nhiều nước và ăn trái cây, rau củ quả

Ngoài việc tác động trực tiếp lên làn da để dưỡng ẩm, bảo vệ trong mùa đông thì vấn đề chăm sóc sức khỏe từ bên trong cũng vô cùng cần thiết. Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây tươi, rau củ quả có thành phần giàu vitamin để giúp cho da được cân bằng độ ẩm tốt hơn.

7. Tập luyện thể dục thể thao

Không chỉ khi cơ thể không khỏe mạnh hoặc cần giảm cân mới thực hiện việc tập luyện thể dục thể thao. Việc áp dụng mỗi ngày đặc biệt là buổi sáng sẽ giúp cơ thể cân bằng tốt thể lực, giúp lưu lượng máu lưu thông đều đặn sẽ giúp da vẻ trở nên hồng hào hơn, các chất độc cũng được đào thải ra bên ngoài, duy trì trạng thái tươi tắn và cải thiện một số vấn đề về da.

Những cách dưỡng da mùa đông trên không quá khó, đơn giản, an toàn nhưng cũng hiệu quả để giúp các bạn gái, các chị em phụ nữ còn đang lo ngại về việc chăm sóc da của mình trong điều kiện thời tiết mùa đông có nhiều sự thay đổi. Mong rằng với những chia sẻ trên các chị em sẽ giữ được làn da mạnh khỏe, hồng hào, vẻ người tươi mới và duy trì được trạng thái tích cực để cảm thấy tự tin hơn ở bất kì hoàn cảnh nào.

Lý Ngân – Tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :