Cách tắm rượu gừng sau sinh như thế nào?

Cách tắm rượu gừng sau sinh là phương pháp được các mẹ áp dụng để giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra còn có nhiều công dụng hữu ích trong việc phòng các bệnh hậu sản, chữa đau bụng, kén ăn, đầy hơi…và nhiều công dụng khác. Để hiểu rõ hơn cách làm rượu gừng như thế nào cũng như công dụng của việc tắm rượu gừng ra sao, hãy cùng Mom.vn tham khảo các thông tin chia sẻ dưới đây.

Gừng được biết đến như một loại gia vị làm thuốc quen thuộc với công dụng tán hàn, long đờm, phát biểu…để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Không chỉ vậy gừng đối với giảm cân làm đẹp cũng được xem như một phương pháp đặc trưng và hiệu quả. Thế nên cách tắm rượu gừng sau sinh như một cách thức hữu hiệu giúp các chị em phụ nữ sau sinh cải thiện được nỗi lo lắng về sắc vóc của mình.

củ gừng

Gừng là một gia vị làm thuốc cũng như làm đẹp hiệu quả. Ảnh: Internet

1. Cách ngâm rượu gừng đơn giản

Nguyên liệu cần có:

  • 1 kg gừng tươi ( vỏ mỏng, sần, củ nhỏ)
  • 3 lít rượu trắng ( loại 40 độ)
  • Bình thủy tinh 5 lít

Cách thực hiện:

  • Gừng mua về đem rửa sạch, loại bỏ đất cát ( không cần phải gọt vỏ) rồi để cho ráo.
  • Dùng chày để giã gừng thật nhuyễn ( không nên bỏ vào máy xay để tránh không tiết ra được nước) rồi cho tất cả vào bình thủy tinh.
  • Sau đó đổ rượu vào ngập hết phần gừng, đậy kín nắp rồi bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Khoảng 10 ngày thì mang ra dùng được nhưng để càng lâu càng tốt, hoặc có thể hạ thổ để mang đến kết quả tốt hơn.
củ gừng rửa sạch

Củ gừng rửa sạch đất cát, không cần phải gọt vỏ. Ảnh: Internet

Cách tắm rượu gừng sau sinh:

  • Trước khi sử dụng nên lắc đều bình rượu rồi đổ ra chén một lượng vừa đủ dùng.
  • Mang bao tay để tránh bị vàng móng, dùng khăn xô nhúng qua rượu gừng rồi thoa đều lên da.
  • Tiếp theo massage khoảng 15 – 20 phút vùng bụng và đùi để rượu gừng được thấm sâu giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

2. Tác dụng của rượu gừng

Công dụng đặc trưng nhất của rượu gừng chính là giảm mỡ bụng, giúp đánh tan những vùng mỡ thừa không mong muốn. Đồng thời với thành phần chống oxy hóa, giúp gia tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol. Bên cạnh đó tính nóng của gừng khi tiếp xúc với da sinh ra nhiệt lượng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả hơn khi có chất dẫn với rượu.

cách tắm rượu gừng sau sinh

Rượu gừng giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Ảnh: Internet

Mặt khác đối với phụ nữ sau khi sinh, việc sử dụng rượu gừng giúp giảm xệ, săn chắc cơ thể, giữ ấm, phòng bệnh hậu sản, chống lạnh, nhức mỏi…

Không chỉ vậy người ta còn dùng rượu gừng để hạ sốt, đánh cảm. Khi xoa lên mũi, cổ, thái dương, dái tai những ngày trời se lạnh hay có sự thay đổi đột ngột về thời tiết giúp phòng tối đa bệnh cảm cúm.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ có thể xoa vào buổi sáng và buổi tối sau khi vệ sinh cá nhân giúp phòng bệnh về đường hô hấp hay cảm cúm.

Bên cạnh các công dụng trên rượu gừng còn giúp lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, ngâm chân, giảm căng thẳng, ăn ngon miệng và dễ ngủ. Gừng cũng tốt cho tim mạch, tránh nôn mửa, đau bụng, ho mất tiếng.

cô gái đang say ngủ

Tác dụng của rượu gừng còn giúp cho giấc ngủ ngon hơn. Ảnh: Internet

Đối với cách tắm rượu gừng sau sinh cần phải chú ý đến cách sử dụng cũng như liền lượng như thế nào là thích hợp giúp mang đến công dụng tối ưu nhất cho người dùng. Ngoài ra khi dùng rượu gừng cũng nên nhớ phải rửa tay thật kĩ trước khi sử dụng, phụ nữ có thai hay sau khi sinh thì không được thoa vào ngực, ảnh hưởng đến quá trình cho con bú. Quan trọng hơn là không nên thoa rượu gừng trên mặt vì sẽ khiến cho cho da mặt bị bỏng vì tính nóng của gừng và rượu.

Tuy rượu gừng có tác dụng tốt đối với sức khỏe và các vấn đề khác nhưng không nên tùy ý sử dụng mà cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia đông y hay cẩn thận về liền lượng tác động lên cơ thể. Không vì nhanh chóng muốn giảm mỡ bụng sau sinh mà thoa càng nhiều rượu với mong muốn đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Hi vọng rằng với một vài chia sẻ trên có thể giúp cho các mẹ sau sinh có thêm một cách để khắc phục vấn đề về vóc dáng, lấy lại tự tin sau khi sinh.

Hoàng Dung tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :