Các tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu phù hợp theo từng giai đoạn thai kỳ mà các mẹ đừng bỏ qua

Chủ đề tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu được xem là một trong những chủ đề được các bà mẹ quan tâm tìm hiểu nghiên cứu nhiều nhất hiện nay. Sở dĩ những kiến thức liên quan tới quan hệ khi mang thai lại được đưa ra bàn luận nhiều đến như vậy là vì có không ít các mẹ trẻ thiếu hụt trầm trọng về cách chăm sóc sức khỏe thai kỳ, đặc biệt là trong “chuyện ấy” nên vô tình mắc phải một vài sai lầm không đáng có, có thể là sai tư thế quan hệ, có thể là thực hiện động tác quan hệ quá thô bạo, quá mạnh bạo khiến cả mẹ lẫn bé đều mệt mỏi khó chịu. Hơn thế nữa, do khi mang thai, nhu cầu sinh lý của phụ nữ thường tăng cân nên việc gia tăng và kéo dài tần suất quan hệ mỗi ngày cũng gây ra nhiều hệ lụy khôn lường. Thế nên, đó cũng là lí do mà chúng tôi muốn chia sẻ tới cho các chị em thai phụ về những tư thế quan hệ an toàn khi mang thai cùng một vài lời khuyên bổ ích thiết thực nhất mẹ nên tham khảo.

Có rất nhiều tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu khi mang thai khiến cả vợ và chồng đều đạt khoái cảm một cách trọn vẹn nhất mà vẫn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho thai nhi như tư thế “cưỡi ngựa”, tư thế “úp thìa”, tư thế “góc vuông”, tư thế “hai cây kéo”, tư thế “mặt đối mặt”,…nhưng chắc gì bạn đã biết tư thế nào là phù hợp với giai đoạn tam cá nguyệt thai kỳ nào đúng không? Vậy thì đừng ngần ngại tham khảo nội dung bài viết bên dưới kèm hình ảnh minh họa để dễ dàng lựa chọn cho mình và ông xã một tư thế đúng cách an toàn nhất nhé.

tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu cần biết

Tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu và thai nhi. Ảnh: Internet

1. Gợi ý các tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu theo từng giai đoạn mang thai mà nhất định mẹ phải biết

Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu quan hệ tình dục khi mang thai đúng cách sẽ giúp mang lại vô vàn lợi ích cho bà bầu và thai nhi. Do đó, nếu có sức khỏe tốt thì bạn hoàn toàn có thể “yêu” một cách bình thường mà không phải lo lắng bất cứ điều gì cả.

1.1 3 tháng đầu thai kỳ nên chọn tư thế quan hệ nào là tốt nhất?

Trong 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai hay bị cơn ốm nghén khó chịu hành hạ nên cơ thể thường rất mệt mỏi. Nếu đủ sức khỏe để vượt qua giai đoạn ốm nghén này thì bạn hoàn toàn có thể quan hệ bình thường. Thêm nữa, 3 tháng đầu mang thai, bụng bầu của mẹ chưa thật sự lớn lắm nên có thể thoải mái áp dụng bất cứ tư thế nào, gợi ý nên thử các tư thế an toàn như:

  • Tư thế “góc vuông”: Ở tư thế “góc vuông” này, bà bầu có thể nằm ngửa trên giường hoặc bàn cao, 2 chân để dưới sàn hoặc buông lỏng xuống thành giường. Lúc này, người chồng sẽ quỳ trên sàn, hoặc đứng thẳng cạnh mép bàn, tay bám vào phía đùi vợ và tiến hành giao hợp sao cho giữa hai người tạo thành một góc vuông. Tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu này thì bụng bầu của mẹ sẽ không phải chịu tác động hay áp lực gì nhiều nên cảm giác cũng đỡ lo lắng hơn phần nào.
tư thế góc vuông là tư thế quan hệ an toàn khi mang thai

Quan hệ an toàn khi mang thai với tư thế “góc vuông”. Ảnh: Internet

  • Tư thế “bầu bên trên”: Một tư thế quan hệ an toàn cho bà bầu trong 3 tháng đầu được nói tới nữa là tư thế “bầu bên trên”. Người chồng hãy nằm ngửa trên giường để người vợ nằm lên người, cùng chiều với chồng sao cho đảm bảo bụng bầu không phải chịu bất cứ tác động nào khi quan hệ. Tư thế này thì chỉ nên áp dụng khi bụng bầu còn nhỏ, bởi khi em bé lớn sẽ rất khó thoải mái khi nằm ngửa và một hạn chế nữa của nó là không thể “thâm nhập” sâu được nhưng lại được đánh giá là một trong những tư thế quan hệ an toàn cho thai phụ.
  • Tư thế “mặt đối mặt”: Ở thời kỳ đầu và giữa, do bụng bầu chưa thật sự lớn lắm nên tư thế “mặt đối mặt” có thể áp dụng được dễ dàng mà không gây ra bất cứ cản trở nào. Tương tự như tư thế nằm nghiêng, nhưng bạn hãy quay mặt về phía chồng và gác một chân lên người anh ấy, lưu ý nên để anh ấy nằm thấp hơn bạn một chút nhé.

1.2 Mang thai 3 tháng giữa nên quan hệ tình dục ở tư thế nào là an toàn?

3 tháng giữa của thai kỳ, dường như tình trạng ốm nghén đã không còn “đeo bám” mẹ nữa nên đây chính là thời điểm thích hợp để làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu trong giai đoạn này sẽ bị giới hạn đôi chút, và tư thế an toàn được gợi ý đó là:

tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu 3 tháng giữa là tư thế doggy

Quan hệ từ phía sau là tư thế quan hệ cho bà bầu 3 tháng giữa. Ảnh: Internet

  • Tư thế quan hệ từ phía sau (doggy): Với tư thế này, mẹ bầu sẽ thực hiện động tác đứng chống tay vào tường, hoặc quỳ cả 2 chân lên giường và chống tay xuống nệm, tay người chồng sẽ đỡ phần hông vợ, từ từ “thâm nhập” từ phía sau. Ngoài ra, người chồng cũng có thể ngồi trên ghế và để vợ ngồi trên đùi, quay lưng về phía chồng. Tư thế này sẽ không phải “động chạm” gì tới bụng bầu mà thay vào đó là tận hưởng cảm giác thăng hoa trọn vẹn nhất. Tuy vậy cũng không nên quan hệ quá mạnh bạo, nhất là ở thời kỳ đầu và cuối. Bạn có thể tự điều chỉnh tư thế để cả hai cảm thấy thoải mái nhất mà không có bất cứ gượng ép nào khi sex.
  • Tư thế “hai cây kéo”: Thử tưởng tượng bạn như một cây kéo và người chồng sẽ là cây kéo còn lại. Thực hiện tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu này bằng cách nằm trên giường hơi nghiêng một chút sao cho mông 2 người chạm vào nhau, một chân gác lên người đối phương và chân còn lại sẽ như là một điểm tựa để bắt đầu cuộc giao hợp chính thức. Việc của mẹ là chỉ cần nằm dài ra để thư giãn và tận hưởng còn ông xã sẽ biết cách làm thế nào đó để cả hai cùng trải qua cảm giác thăng hoa “lên đỉnh” mà không làm ảnh hưởng gì tới thai nhi trong bụng cả.
quan hệ khi mang thai an toàn với tư thế hai cây kéo

Quan hệ đúng cách khi mang thai với tư thế “hai cây kéo”. Ảnh: Internet

1.3 Tư thế quan hệ tình dục khi mang thai an toàn cho bà bầu 3 tháng cuối

3 tháng cuối của thai kỳ, do lúc này bụng bầu của mẹ đã to hơn rất nhiều rồi nên có thể sẽ hơi ngại “làm tình”. Nhưng nếu biết cách chọn đúng tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu thì bạn vẫn có thể “yêu” bình thường, và tư thế nên thử đó là:

  • Tư thế “úp thìa”: Nằm nghiêng vốn dĩ là một tư thế được khuyến khích cho bà bầu khi ngủ vì nó luôn mang tới một cảm giác thật sự thoải mái và dễ chịu. Với tư thế “úp thìa” này, bạn chỉ cần nằm nghiêng để chồng ôm từ phía sau, “cậu nhỏ” của chồng sẽ tiến vào một cách từ từ và cả hai cùng tận hưởng cảm giác “lên đỉnh”. Với tư thế này thì người chồng thậm chí còn có thể mát xa, vuốt ve nhẹ ở dọc sống lưng và cơ thể mẹ bầu để tạo cảm giác dễ chịu hơn cho bà xã.
  • Tư thế “cưỡi ngựa”: Áp dụng tư thế quan hệ “cưỡi ngựa”, người chồng sẽ nằm ngửa trên giường, tay đỡ hông vợ, còn người vợ thì ngồi phía trên chồng và 2 đầu gối quỳ xuống nệm. Ở tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu này, thai phụ hoàn toàn có thể làm chủ để điều chỉnh độ nông, sâu theo ý mình, miễn là làm sao để cả hai đều cảm thấy thoải mái, thăng hoa nhất có thể, và bạn cũng có thể thay đổi vị trí với chồng nếu muốn.
tư thế cưỡi ngựa là tư thế quan hệ tốt nhất cho bà bầu

Tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu là tư thế “cưỡi ngựa”. Ảnh: Internet

2. Bà bầu quan hệ bằng miệng khi mang thai có an toàn không?

Ngoài các tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu thông thường, các mẹ cũng có thể lựa chọn cách quan hệ tình dục bằng miệng để “đổi gió”. Tuy nhiên, khi quan hệ vợ chồng lúc mang bầu theo cách này, cần phải chú ý:

2.1 Không thổi khí vào âm đạo

Khi áp dụng quan hệ bằng miệng (oral sex), để an toàn cho thai nhi trong bụng, bạn không nên để ông xã thổi khí vào âm đạo một cách trực tiếp bởi điều này sẽ dễ gây tắc nghẽn mạch máu, từ đó đe dọa tính mạng thai nhi bất cứ lúc nào.

2.2 Không quan hệ lúc cận kề ngày sinh

Một khi đã phát hiện vỡ nước ối hoặc cổ tử cung đang mở thì tốt nhất là bạn nên tránh tắm bồn, đi bơi và hạn chế quan hệ tình dục vì như thế sẽ rất dễ bị nhiễm trùng.

2.3 Không quan hệ khi bị lở miệng

Những vết lở do Herpes Simplex gây ra có thể xâm nhập và lây cho bạn khi quan hệ tình dục bằng miệng. Và hầu hết các bệnh do loại virus này gây ra không những trở thành bệnh nan y mà còn để lại rất nhiều biến chứng khác lúc sinh nở nữa, thế nên các mẹ phải hết sức thận trọng khi quan hệ trong trường hợp này nhé.

bà bầu bị lở miệng nên kiêng quan hệ tình dục

Bà bầu nên kiêng quan hệ tình dục khi bị lở miệng. Ảnh: Internet

2.4 Tránh nằm ngửa khi quan hệ

Khi quan hệ bằng miệng, bạn nên tránh nằm ngửa, nhất là sau khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ. Bởi lúc này, nếu áp dụng tư thế nằm ngửa, tử cung có thể đè xuống tĩnh mạch chủ gây ra huyết áp thấp bất thường, hạn chế lượng oxy cung cấp cho thai nhi, nên khiến bạn hơi chóng mặt khó chịu. Nhưng nếu thật sự bạn muốn nằm ngửa để tạo cảm giác thoải mái nhất thì hãy nằm trên giường, thay vì trên ghế hoặc sofa nhé.

Với những kinh nghiệm và kiến thức bổ ích mà chúng tôi đã vừa tổng hợp chắt lọc được để gửi tới các chị em thai phụ trên đây, hi vọng rằng, các cặp đôi sẽ biết cách tham khảo để từ đó chọn ra một tư thế quan hệ khi mang thai an toàn có lợi cho cả mẹ lẫn bé. Gợi ý tư thế quan hệ tình dục an toàn cho bà bầu lần này cũng dựa trên kinh nghiệm chia sẻ từ nhiều bà mẹ đi trước, thế nên các mẹ trẻ có thể hoàn toàn yên tâm áp dụng mà không phải lo lắng về bất cứ điều gì cả. Quan hệ trong giai đoạn thai kỳ là được phép, là không cấm nhưng nhất định các mẹ đừng quên đi những nguyên tắc quan hệ vừa có lợi cho mẹ vừa có lợi cho bé, có như vậy thì mới đảm bảo “chuyện ấy” khi mang thai được diễn ra một cách thỏa mãn trọn vẹn nhất. Mến chúc các mẹ sức khỏe và có một thai kỳ thành công như mong đợi.

Bảo Yến tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :