Làm đẹp sau sinh với nghệ tươi liệu có an toàn cho các sản phụ?

Đã có nhiều chị em kháo nhau rằng làm đẹp sau sinh với nghệ tươi sẽ giúp da dẻ hồng hào, phòng chống được viêm nhiễm. Những điều trên có thực sự đáng tin hay không? Chỉ cần chăm chỉ bôi nghệ tươi, uống nghệ tươi sẽ giúp chị em cải thiện cả sức khỏe và làn da sau khi sinh là sự thật.

Củ nghệ là loại củ đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta, nó được sử dụng rộng rãi để làm gia vị cho các món ăn. Nghệ có tên khoa học là Curcuma longa, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm……Trong nghệ còn chứa rất nhiều các chất như: chất chống oxy hóa, chất kháng virus, chất kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, kháng đột biến và chống viêm.

 

làm đẹp sau sinh với nghệ tươi

Làm đẹp sau sinh với nghệ tươi. Ảnh: Internet

1. Nghệ tươi có những công dụng gì?

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu toàn cầu thì nghệ được xem như một loại thuốc nằm trong tự nhiên có chứa nhiều hoạt chất Curcumin. Chính hợp chất này giúp cho nghệ có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm tuyệt vời. Bởi vây, trong nhiều thập kỉ trở lại đây đã có rất nhiều phụ nữ sử dụng nghệ tươi như là một chất khử trùng cho vết thương, đắp lên vết bỏng và đặc biệt uống nghệ để duy trì đường tiêu hóa tốt.

Với những người thường xuyên sử dụng họ tin rằng nghệ tươi còn có công dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa một số nguyên nhân gây ra bệnh tim. Hơn thế nữa, nghệ tươi còn làm cho máu huyết lưu thông tránh tắc nghẽn và lại phòng chống được một số nguyên nhân gây ra ung thư.

nghệ tươi với nhiều công dụng

Nghệ tươi với nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp sau sinh. Ảnh: Internet

Không ít người thường xuyên sử dụng nước nghệ tươi như một liều thuốc truyền thống để chữa trị các bệnh như đường rượt, dạ dày, suyễn.  Đặc biệt, với phụ nữ sau sinh đẻ nghệ tươi còn thường được sử dụng để thoa lên vùng bụng, vùng âm đạo để kháng viêm và chữa lành vết thương do sinh nở. Ngoài ra, làm đẹp với nghệ tươi cũng là biện pháp an toàn cho phụ nữ sau sinh.  Sử dụng nghệ tươi giúp chị em phụ nữ không phải đối diện với tình trạng rạn, nám, tàn nhang sau sinh.

2. Cách làm đẹp sau sinh với nghệ tươi

2.1 Sử dụng nghệ tươi trong các bữa ăn

Với việc sử dụng nghệ tươi hằng ngày trong các bữa ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và cả làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Dùng nghệ chế biến chung vơi các món ăn hằng ngày sẽ khiến cho chúng ta dễ dàng ăn nghệ tươi mà không bị ngấy.

Một vài gợi ý cho chị em một vài món ăn chế biến chung với nghệ tươi như: rang thịt với nghệ tươi, tim heo hấp nghệ tươi còn là món ăn rất phổ biến. Ngoài ra, chúng ta hoàn toàn có thể chế biến nghệ tươi kết hợp với những món ăn yêu thích và nhu cầu dinh dưỡng của từng cá nhân mỗi người. Nghệ tươi sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng khiến cho chị em mau chóng lấy lại vóc dáng như thời son sắc, mặn mà.

nghệ tươi dùng trong chế biến thức ăn mỗi ngày

Sử dụng nghệ tươi để chế biến chung với thực phẩm hằng ngày. Ảnh: Internet

2.2 Đắp mặt nạ nghệ tươi, mật ong và sữa chua

Đây là loại mặt nạ rất thích hợp cho việc chăm sóc, làm đẹp đối với những ai có làn da thiên dầu. Loại mặt nạ này nên thực hiệ 3 lần/ tuần để nhanh chóng nhận được một làn da tươi trẻ, căng mịn và hồng hào. Bên cạnh đó, mặt nạ nghệ còn có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả không thua kém các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường.

Nguyên liệu:

  • 1 củ nghệ tươi,
  • 3 thìa sữa chua,
  • 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

  • Dùng chày giã nhuyễn 1 củ nghệ tươi rồi trộn chung với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong đã chuẩn bị trước đó.
  • Khuấy đều, hỗn hợp cho hòa trộn vào nhau. Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, rồi massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu nuôi dưỡng da
  • Chị em nên nằm thư giãn và để trong khoảng 25-30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cho thật sạch.
mặt nạ nghệ tươi

Đắp mặt nạ nghệ tươi với sữa chua và mật ong. Ảnh: Internet

2.3 Nghệ tươi với dầu dừa cho làn da mịn màng toàn thân

Trong suốt quá trình mang thai, làn da của chị em phải giãn hết mức vì sự tăng cân đẻ nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế mà sau sinh da của chị em thường bị thâm rạn, nhăn nheo và chảy xệ. Để lấy lại dàn da như thời trước khi sinh không phải là điều không tưởng với cách sử dụng nghệ tươi kết hợp với dầu dừa như sau.

Nguyên liệu: Dầu dừa, nghệ tươi

Cách thực hiện:

  • Giã nghệ tươi thật nhuyễn trộn đều với dầu dừa theo tỉ lệ 1:2
  • Sử dụng hỗn hợp này để massage toàn thân từ 30-40 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
  • Nhờ vậy các dưỡng chất trong dầu dừa và nghệ sẽ thấm sâu, cung cấp độ ẩm cho da giúp xóa mờ các vết rạn, thâm nám cực kì hiệu quả lại còn giúp làn da đàn hồi không lo chảy xệ.
nghệ tươi và dầu dừa

Nghệ tươi kết hợp với dầu dừa nuôi dưỡng làn da mịn màng. Ảnh: Internet

Phương pháp làm đẹp sau sinh với nghệ tươi hoàn toàn an toàn và thực sự mang lại hiệu quả rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Vì thế mà lời kháo nhau của các chị em sử dụng nghệ tươi cho quá trình sau sinh như một thần dược là hoàn toàn hợp lí. Tuy nhiên, tránh lạm dụng nghệ quá mức sẽ gây ra tiêu chảy. Hãy cố gắng kiểm soát lượng nghệ sử dụng mỗi ngày từ 300-500gr thôi các chị em nhé.

Làm đẹp sau sinh với nghệ tươi tại nhà thật là tuyệt vời, tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí đúng không nào các mẹ. Hy vọng với những chia sẻ đầy thú vị của Mom.vn qua bài viết trên, sẽ giúp các chị em phụ nữ sau sinh ngày càng tự tin hơn, không còn nỗi lo tự ti về nhan sắc của mình sẽ bị “xuống dốc” sau sinh nữa. Cùng đồng hành với Mom.vn trong mỗi chuyên mục làm đẹp tiếp theo để có thể “bỏ túi” thêm nhiều bí kíp làm đẹp, giúp bạn tự tin hơn với ông xã và với cả chính mình nhé!

Ngọc Hoài – Tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :