Làm đẹp sau sinh với trà xanh cùng những tuyệt chiêu độc đáo nhất

Làm đẹp sau sinh với trà xanh từ xưa đến nay vốn được các chị em phụ nữ Á Đông ưa chuộng bởi những công dụng thần kì, tươi mát từ thiên nhiên mà nó mang lại. “Trà xanh hay Chè xanh” có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như: phòng ngừa bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, duy trì huyết áp ổn định, trị mùi hôi chân……….và đặc biệt là hỗ trợ tối đa trong việc làm đẹp, chăm sóc da cho các mẹ sau sinh.

Vì sao làm đẹp sau sinh với trà xanh lại được nhiều chị em yêu thích? Bởi trong giai đoạn bầu bí gây ảnh hưởng không nhỏ đến nội tiết tố khiến các lỗ chân lông bị giãn lớn, da trở nên sần sùi, kém săn, kém mịn, xuất hiện những nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang và độ đàn hồi của da giảm đi trông thấy. Nhất là sau khi sinh xong các mẹ thường “đầu bù tóc rối” vì chẳng còn thời gian chăm sóc cho bản thân mình. Cho nên, trà xanh chính là phương pháp “cứu nguy” cho các mẹ trong việc giành lại thanh xuân cho mình.

phụ nữ yêu thích làm đẹp sau sinh với trà xanh

Phụ nữ yêu thích làm đẹp sau sinh với trà xanh bởi nhiều công dụng của nó. Ảnh: Internet

1. Trà xanh có những công dụng “thần thánh” như thế nào?

Trà xanh chứa thành phần antioxidant gấp nhiều lần so với vitamin A, C và E. Vì vậy trà xanh phát huy khá tốt vai trò của mình là làm săn chắc làn da, giảm nếp nhăn và chảy xệ. Hợp chất polyphenol trong trà xanh có tính oxy hóa, mang lại tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cho da bị mụn trứng cá. Ngoài ra, trà xanh còn kích thích sự giải phóng cortisol giúp cơ thể giảm strees – một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Trong trà xanh có tính sát khuẩn, làm giảm triệu chứng viêm nhiễm, sưng đau… thích hợp nhất cho làn da bị mụn. Đồng thời, trà xanh giúp làm dịu làn da bị kích ứng và phù hợp với cả làn da nhạy cảm.

2. Điểm danh các cách làm đẹp sau sinh với trà xanh

Có thể bạn chưa biết trà xanh còn có tác dụng chống nắng, chống ung thư, giúp tái tạo tế bào da mới, phục hồi làn da hư tổn do mụn, mỹ phẩm hay do ánh nắng mặt trời gây nên. Lá trà xanh được các chị em phụ nữ tin dùng và đánh giá cao trong việc làm đẹp sau sinh bởi sự thay đổi đáng kể chỉ sau 6 – 8 tuần sử dụng.

2.1 Rửa mặt với lá trà xanh

Lá trà xanh có bán nhiều ở hầu hết các chợ và siêu thị, vì thế khi chọn mua tốt nhất các chị em nên chọn những búp lá non nhé. Và để giúp mẹ sau sinh tiết kiệm thời gian cho việc tẩy tế bào chết với nước trà xanh, các mẹ chỉ cần dùng nước trà xanh đun ấm lên để rửa mặt và massage nhẹ nhàng đều đặn mỗi ngày 1 lần cho các tinh chất thẩm thấu đều vào da, sau đó để da mặt khô tự nhiên.

Và đặc biệt là trong lúc massage, các mẹ hãy tập trung thoa nước trà xanh kĩ ở phần mũi, hai bên cánh mũi, cằm….nhất là những vùng da bị thâm sạm, nhờn và nhiều mụn cám. Nếu không có thời gian nấu nước trà xanh, các mẹ có thể dùng cách cho lá trà xanh tươi vào một cái tô, ngắt nhỏ từng đoạn, đổ nước thật sôi vào rồi đậy nắp kín lại cho đến khi nước trà xanh nguội rồi hãy mở nắp ra dùng.

rửa mặt làm đẹp sau sinh với trà xanh

Rửa mặt massage với lá trà xanh cho mẹ sau sinh kết quả hơn cả mong đợi. Ảnh: Internet

Để việc làm đẹp sau sinh với lá trà xanh mang lại hiệu quả tối ưu nhất, các chị em cũng nên lưu ý một số điều sau:

  • Không nên dùng nước trà xanh còn quá nóng để rửa mặt, sẽ làm da bị khô và rát. Tốt nhất là dùng khi nước còn hơi ấm hoặc để nguội.
  • Không dùng nước trà xanh thay thế cho sữa rửa mặt để làm sạch da, vì trà xanh không có tác dụng làm sạch sâu như sữa rửa mặt.
  • Nên làm sạch da của mình bằng sữa rửa mặt trước khi dùng nước trà xanh để nước trà xanh dễ dàng thẩm thấu vào da. Nếu có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, nên tẩy trang xong rồi dùng sữa rửa mặt, và tiếp theo mới dùng nước trà xanh.
  • Có thể dùng nước trà xanh thay cho nước hoa hồng (nước cân bằng da) bằng cách cho nước trà xanh vào chai xịt và để vào tủ lạnh dùng dần (tốt nhất trong 5 ngày). Nếu không có chai xịt thì đựng nước trà xanh vào lọ nhỏ rồi dùng miếng bông cotton thấm nước thoa lên mặt.
  • Da sẽ căng khỏe, săn chắc hơn lúc mới sinh. Đồng thời da mặt sẽ sáng lên, lỗ chân lông được thu nhỏ, các vết thâm mất dần theo thời gian chỉ sau 6 tuần sử dụng.

2.2 Làm đẹp sau sinh với trà xanh cho da trắng toàn thân

Để áp dụng công thức làm trắng da toàn thân bằng trà xanh, các mẹ sau sinh nên lưu ý 3 điều tránh sau đây:

  • Tránh ngâm mình khi vừa mới ăn no hoặc khi quá đói. Vì khi đó các mạch máu bị kích thích dẫn đến việc khó tiêu khi vừa ăn no và dễ ngất xỉu khi quá đói.
  • Tránh không được ngâm mình khi đang có bệnh, dù là bệnh nhẹ. Bởi vì khi cơ thể mệt mỏi, cơ bắp co rút nhanh và mạnh, máu lưu thông nhanh nên nếu tắm chè thì dễ dẫn đến thiếu máu ở tim và đại não.
  • Tránh ngâm mình khi nhiệt độ nước quá cao, vì sẽ làm cho mạch máu căng quá mức, máu lưu thông nhanh đến các bộ phận khác trong cơ thể, dẫn đến thiếu máu ở tim và đại não, làm chóng mặt, hoa mắt…
làm đẹp sau sinh với trà xanh

Làm đẹp sau sinh với trà xanh cho da mẹ bỉm sữa trắng toàn thân nuột nà. Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, các mẹ cần chuẩn bị 500g lá trà xanh, chọn lá non tươi.
  • Sau đó vò nát, cho vào nồi nước đun sôi rồi gạn lấy nước, pha vào bồn tắm ở nhiệt độ 30 – 380
  • Các mẹ hãy ngâm mình trong khoảng 30 phút, thư giãn thả lỏng hoàn toàn cơ thể và đầu óc trong khi ngâm mình. Lưu ý nước trà xanh ngâm mình chỉ dùng 1 lần, không dùng lại lần 2.

2.3 Làm trắng da mặt sau sinh với lá trà xanh + mật ong

Đun một ít lá trà xanh lấy nước để nguội, sau đó rót một ít nước trà đặc pha cùng mật ong theo tỉ lệ 2:1, rồi xoa đều hỗn hợp này lên mặt. Giữ trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tốt nhất, các mẹ nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần thì mới có kết quả tốt. Hoặc để tiết kiệm thời gian cho nhanh gọn, các mẹ có thể dùng nước nấu từ lá trà xanh tẩm vào một miếng gạc mềm, xoa đều lên khuôn mặt vào 2 buổi sáng, tối.

trà xanh và mật ong

Kết hợp trà xanh và mật ong giúp da trắng sáng tươi trẻ. Ảnh: Internet

2.4 Xông hơi làm đẹp sau sinh với trà xanh

Đây cũng là cách xông hơi làm đẹp sau sinh với trà xanh đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khiến nhiều người bất ngờ bởi kết quả mà nó mang lại. Bằng việc thực hiện đều đặn khoảng 2 lần/ tuần, các mẹ sẽ cảm nhận thấy rõ làn da của mình được làm sạch, thoải mái, mịn màng, các đốm mụn đáng ghét dần dần biến mất, mang lại cho mẹ gương mặt trắng sáng đầy cuốn hút. Để xông hơi da mặt với lá trà xanh các mẹ cần chuẩn bị:

  • Lá trà xanh tươi,
  • Nước, nồi, khăn trùm,
  • Khăn bông mềm.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, hãy rửa sạch lá trà xanh rồi cho vào nồi cùng lượng nước tương ứng và nấu nước sôi rồi tắt bếp.
  • Đợi khoảng 2 phút cho nước nguội một xíu rồi cúi mặt về phía nồi nước với khoảng cách vừa phải.
  • Các mẹ nên trùm khăn dày lên để hơi nóng không thoát ra ngoài và tập trung vào da mặt.
  • Khi mồ hôi trên mặt tiết ra, mẹ lấy bông tẩy trang lau khô một cách nhẹ nhàng và lặp lại như vậy trong khoảng 10 phút.
  • Xông hơi sau khoảng 15-20 phút thì lấy khăn bông mềm lau khô da mặt. Lúc này, mẹ sẽ thấy khăn bông biến màu sau khi lau, đó chính bụi bẩn đã được lọc ra khỏi làn da của mẹ.
  • Sau khi xông hơi xong, các mẹ có thể dùng nước trà xanh để rửa mặt sẽ tăng cường tác dụng dưỡng da, khiến da hồng hào hơn.
mẹ sau sinh xông hơi với lá trà xanh

Mẹ sau sinh xông hơi với lá trà xanh giúp da loại bỏ bụi bẩn và sạch mục hiệu quả. Ảnh: Internet

3. Uống trà xanh giảm béo bụng sau sinh

Cách giảm mỡ bụng bằng trà xanh khá đơn giản, bởi vậy bạn có thể thực hiện một cách khoa học mỗi ngày. Một ly trà xanh mát lành trong những trưa hè nóng lực sẽ giúp bạn xua tan cơn khát, bừng tỉnh năng lượng làm việc. Hay một ly trà xanh nóng hôi hổi cũng giúp bạn ấm bụng dưới tiết trời se lạnh đầu đông. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp trà xanh cùng chanh để tạo nên một thức uống ngon tuyệt, có tác dụng giảm béo tuyệt vời. Chỉ cần cho một lượng vừa đủ lá trà xanh pha với nước ấm. Để khoảng 5-10 phút để nước ngấm vào lá trà. Sau đó bạn có thể chắt ra, cho vào từng lọ nhỏ để vào ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng dần.

Trà xanh không những có tính thanh nhiệt, giải độc nó còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh. Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm cân, đẩy lùi mỡ bụng nhanh chóng bởi trong nó có chứa hoạt chất EGCG (Epigallacatechin gallate) – chất chống oxy hóa, tiêu diệt các phần tử mỡ và calo thừa trong cơ thể. Hơn thế, trong lá trà xanh còn chứa một lượng lớn cafein, khiến cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng từ dạ dày nhanh, giải phóng mỡ thừa, nhất là vòng 2. Đẩy lùi nguy cơ béo phì nơi vùng bụng.

uống trà xanh

Nên uống nước trà xanh trước và sau khi ăn 1 giờ đồng hồ là tốt nhất. Ảnh: Internet

Lưu ý khi dùng trà xanh cho mẹ sau sinh:

  • Không uống trà xanh khi đói để tránh tăng axit dạ dày gây buồn nôn, táo bón;
  • Tránh uống trà lạnh để không gây đình trệ khí, tiết nhiều đờm;
  • Tránh uống trà để quá lâu, để qua đêm vì trà để lâu sẽ bị oxy hóa và nhiễm vi khuẩn có hại;
  • Tránh pha trà lại nhiều lần để tránh làm trà mất đi dưỡng chất;
  • Tránh uống trà trước bữa ăn để không làm loãng dịch vị;
  • Tránh uống trà ngay sau bữa ăn để không làm cho protein trong thức ăn trở nên cứng và ức chế khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể;
  • Lý tưởng nhất là uống nước trà xanh trước và sau khi ăn 1 giờ đồng hồ;
  • Không dùng nước trà để uống thuốc vì axit tannic trong trà sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc
  • Tránh uống trà quá đặc để không gây hưng phấn dẫn đến mất ngủ, ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch và thần kinh
  • Phụ nữ không nên uống trà trong thời kì “đèn đỏ” để tránh bị mất máu nhiều hơn
  • Một số tác dụng phụ mà trà xanh có thể mang lại, bạn nên chú ý trong thời gian sử dụng: thiếu máu, loãng xương, đau dạ dày, ảnh hưởng thai nhi, tác dụng với thuốc,…
lá trà xanh thiên nhiên

Nên uống trà xanh một cách khoa học để nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Ảnh: Internet

Vậy là các mẹ đã sưu tầm được kha khá những bí quyết cũng như công thức làm đẹp sau sinh với trà xanh rồi phải không nào. Mom.vn hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp các chị em phụ nữ giảm bớt phiền não mang tên “mẹ sề sau sinh” để có thể tìm lại sự tự tin, tươi trẻ của mình như thời son sắt trước khi mang thai. Không gì đẹp hơn khi vẫn là chính mình nếu biết cách áp dụng những phương thức làm đẹp sau sinh một cách khoa học và thích hợp nhất. Chúc các mẹ thành công.

Nguyễn Ngân tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :