Mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh – Nguyên nhân và cách phòng ngừa?

Bị đau bụng tiêu chảy sau sinh là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng vì không biết rằng bệnh tiêu chảy của mẹ có ảnh hưởng đến nguồn sữa dành cho con hay không. Trên thực tế, nhiều trường hợp mẹ bị tiêu chảy có thể khiến bé bị tiêu chảy theo do thức ăn mà chị em ăn vào sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến nguồn sữa mẹ. Vậy, để biết được nguyên nhân gây ra tiêu chảy và làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh này thì các mẹ hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin nhé.

1. Nguyên nhân khiến mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh

Nguyên nhân hàng đầu gây ra đau bụng tiêu chảy sau sinh thường là do chị em không chế biến thức ăn cẩn thận. Hơn nữa, sức đề kháng và hệ tiêu hóa của các mẹ sau khi sinh con còn rất yếu. Vì vậy, nếu ăn phải những món ăn không vệ sinh hoặc không được nấu chín kỹ thì các mẹ hoàn toàn có thể đối mặt với nguy cơ mắc phải bệnh tiêu chảy do bị nhiễm khuẩn E.Coli – một loại vi khuẩn chuyên gây ra bệnh tiêu chảy ở người.

mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh do ăn thức ăn không vệ sinh

Mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh do ăn thức ăn không vệ sinh. Ảnh: Internet

Việc các mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh còn có thể do bị dị ứng với thực phẩm, uống quá nhiều nước trái cây, hoặc nhạy cảm với thành phần của thuốc đang dùng…Đặc biệt là những trường hợp các mẹ hay dùng thuốc nhuận tràng để giảm tình trạng táo bón sau sinh hoặc sử dụng thuốc trị trầm cảm có chứa bismuth subsalicylate đều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cơ thể khiến chị em dễ bị tiêu chảy sau sinh.

Bên cạnh đó, nhiều mẹ sau sinh thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và áp lực vì phải vất vả chăm sóc em bé. Từ đây, chính những bất ổn về mặt tâm lý lẫn sức khỏe cũng như việc các mẹ thường xuyên mất ngủ sẽ làm nồng độ serotonin trong não giảm đi và nồng độ này trong ruột cũng vậy. Trong khi đó, cơ thể lại bị kích thích tiết ra nhiều hormone cortisol làm tăng tốc mọi chức năng bên trong cơ thể và bao gồm cả chức năng tiêu hóa.

tâm lý căng thẳng và bị mất ngủ thường xuyên cũng khiến mẹ dễ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh

Tâm lý căng thẳng và bị mất ngủ thường xuyên cũng khiến mẹ dễ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh. Ảnh: Internet

2. Mẹ bị tiêu chảy có nên tiếp tục cho con bú hay không?

Đối với vấn đề bị đau bụng tiêu chảy sau sinh thì các mẹ không nên chủ quan và nên chú ý đến phản ứng của con sau khi bú mẹ. Nếu mẹ bị tiêu chảy trước đó và sau khi cho con bú phát hiện bé cũng bị tiêu chảy theo thì lúc này các mẹ cần dừng lại việc cho bé bú để điều trị dứt bệnh.

Bên cạnh đó, có những bé bị tiêu chảy đồng thời với mẹ hoặc bị bệnh này trước mẹ thì chị em không nhất thiết phải dừng việc cho con bú bởi nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ không phải do sữa mẹ mà là do một vấn đề khác. Lúc này, chị em cần đưa bé đến bệnh viện để được khám và điều trị đúng cách. Đồng thời, các mẹ vẫn nên duy trì việc cho con bú để bé được bổ sung đủ nước nhé.

nếu nguyên nhân bé bị tiêu chảy không phải do sữa mẹ thì mẹ nên duy trì việc cho con bú

Nếu nguyên nhân bé bị tiêu chảy không phải do sữa mẹ thì mẹ nên duy trì việc cho con bú. Ảnh: Internet

3. Cách phòng tránh đau bụng tiêu chảy sau sinh

Khi bị đau bụng tiêu chảy sau sinh các mẹ cần phải uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Đối với việc sử dụng thuốc để chữa trị tiêu chảy sau sinh thì chị em nên tham khảo ý kiến bác sỹ chứ không nên tự ý mua thuốc uống để tránh ảnh hưởng đến sữa mẹ. Đồng thời, các mẹ cũng nên chú ý phòng ngừa bệnh tiêu chảy thông qua việc ăn uống nhé.

3.1 Bị đau bụng tiêu chảy sau sinh mẹ nên ăn gì?

  • Mẹ nên ăn thực phẩm ít chất xơ.
  • Nên uống nước canh, cháo, súp để khi bị tiêu chảy vừa bổ sung nước kịp thời cho cơ thể vừa giúp dễ tiêu hóa hơn.
  • Chị em có thể uống một tách trà hoa cúc, gừng, mật ong, hay bạc hà…để giúp giảm đau bụng, chống viêm và an thần.
  • Các mẹ cũng nên ăn sữa chua để giúp bổ sung những vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
mẹ nên ăn cháo khi bị tiêu chảy sau sinh để bổ sung nước và dễ tiêu hóa

Mẹ nên ăn cháo khi bị tiêu chảy sau sinh để bổ sung nước và dễ tiêu hóa. Ảnh: Internet

3.2 Mẹ nên tránh ăn gì khi bị tiêu chảy?

  • Cần tránh ăn những thực phẩm giàu gia vị và chứa quá nhiều chất béo.
  • Cần ăn chín uống sôi và tránh những món ăn không được nấu chín như tiết canh, lòng lợn, gỏi sống…
  • Hạn chế ăn những thực phẩm lạnh bụng như cá biển, tôm, ốc…khi chị em đã từng bị tiêu chảy do ăn những thực phẩm này.
  • Chú ý tránh ăn những thực phẩm bị ẩm, mốc, ôi thiu hoặc các loại hoa quả dập nát.
mẹ nên ăn thức ăn đã nấu chín để bảo vệ đường tiêu hóa tốt nhất

Mẹ nên ăn thức ăn đã nấu chín để bảo vệ đường tiêu hóa một cách tốt nhất. Ảnh: Internet

Nói tóm lại việc mẹ bị đau bụng tiêu chảy sau sinh tuy không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng chị em cũng không nên xem thường mà cần đi bệnh viện thăm khám kịp thời. Bên cạnh đó, các mẹ cũng cần chú ý nhiều hơn đến việc ăn uống sau sinh để phòng tránh tiêu chảy và các bệnh liên quan đến tiêu hóa nhé. Mom.vn chúc chị em sớm phục hồi sức khỏe sau sinh.

Hoàng Oanh tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :