Mẹ nên kiêng quan hệ sau sinh mổ bao lâu? Cách chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào để nhanh lành sẹo?

Kiêng quan hệ sau sinh mổ trong bao lâu chắc hẳn luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Bởi vì hiện nay hình thức sinh mổ đang ngày càng trở nên phổ biến tại các bệnh viện từ trung ương đến địa phương. Trong đó, việc sinh mổ có thể do bác sỹ chỉ định hoặc cũng có nhiều trường hợp các mẹ chủ động lựa chọn sinh mổ bởi tâm lý sợ sinh thường.

Nhưng dù lý do là gì thì các mẹ cũng cần phải biết thời gian kiêng quan hệ sau sinh mổ là bao lâu và cách chăm sóc vết mổ sau sinh là như thế nào? Vậy thì ngay bây giờ các mẹ hãy cùng Mom.vn đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé.

1. Kiêng quan hệ sau sinh mổ bao lâu?

Theo các bác sỹ, sản phụ nên kiêng quan hệ sau sinh mổ từ 6 – 8 tuần để vết khâu trên bụng được lành hẳn cũng như cổ tử cung sẽ được khép lại hoàn toàn nhằm tránh các vấn đề nhiễm khuẩn sau sinh. Tuy nhiên, trên thực tế thì thời gian kiêng cữ còn tùy thuộc vào cơ địa và khả năng phục hồi của từng sản phụ là nhanh hay chậm.

vợ chồng muốn quan hệ sau sinh mổ

Vợ chồng nên kiêng quan hệ sau sinh mổ từ 6 – 8 tuần. Ảnh: Internet

Vì vậy mà sẽ có những trường hợp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe hoàn toàn trước hoặc sau mốc thời gian trên. Điều quan trọng là chị em không được chủ quan mà nên đi khám sức khỏe sau sinh định kì để nhận được lời khuyên cụ thể và chính xác từ bác sỹ nhằm lựa chọn được thời điểm quan hệ sau sinh thích hợp cho bản thân.

2. Cách chăm sóc vết mổ sau sinh

2.1 Lưu ý về chế độ dinh dưỡng

Đối với chị em sau sinh thì một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất và hợp lý để nhanh chóng phục hồi sức khỏe cũng như có đủ sữa cho con bú là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên, nếu trong trường hợp mẹ sinh mổ thì ngoài việc cung cấp đủ chất cho cơ thể qua mỗi bữa ăn, các mẹ cũng cần chú ý đến những vấn đề sau:

Mẹ nên tránh những món ăn hay thực phẩm khiến vết thương trên bụng lâu lành và dễ để lại sẹo nổi cho vùng da này về sau như rau muống, xôi nếp, thịt bò…Bên cạnh đó, nếu các mẹ có một cơ địa nhạy cảm hoặc dễ dị ứng thì cũng nên tránh ăn hải sản và trứng.

mẹ tránh ăn rau muống sau sinh mổ

Mẹ sau sinh mổ cần tránh ăn rau muống. Ảnh: Internet

Mẹ sau sinh mổ không nên ăn quá nhanh và ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa ăn để giúp dạ dày không phải co bóp quá sức cũng như hạn chế việc vùng bụng bị căng phồng làm ảnh hưởng đến vết thương trên bụng.

Mẹ sau sinh mổ nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm trong bữa ăn của mình như thịt, cá…Bởi vì chất đạm là một trong những yếu tố giúp tạo ra tế bào, mô hạt cũng như tăng cường collagen và fibronectin hỗ trợ vết thương nhanh lên da non và chóng lành hơn.

2.2 Làm mờ sẹo nhờ một số tinh chất

Sau khi sinh từ 3 tháng trở lên, khi vết thương do sinh mổ đã liền lại gần như hoàn toàn thì các mẹ có thể sử dụng thêm một số tinh chất hoặc mỹ phẩm để bôi lên bụng nhằm giúp vết sẹo mờ đi nhanh chóng và hiệu quả hơn. Gợi ý một số tinh chất mà mẹ có thể sử dụng để trị sẹo đó là:

Vitamin E: Đây là loại vitamin giúp tăng độ đàn hồi cho da nên mẹ hoàn toàn có thể bôi trực tiếp lên vùng da bị sẹo sau sinh mổ. Chị em nên vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng vùng bụng 5 – 10 phút mỗi lần và kiên trì thực hiện động tác thì sẽ đạt được kết quả trị sẹo như mong muốn.

mẹ có thể trị sẹo trên bụng bằng vitamin E

Mẹ có thể dùng vitamin E để tăng độ đàn hồi cho vùng da bụng sau sinh mổ. Ảnh: Internet

Tinh dầu hoa oải hương: Với loại tinh dầu này, mẹ hãy pha loãng với một ít nước sau đó bôi lên phần da đang có vết sẹo và massage nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ mang lại công dụng làm mờ sẹo nhanh chóng.

Nước cốt chanh: Nước cốt chanh với nhiều vitamin C luôn có tác dụng rất tốt trong việc làm mờ sẹo, mà đặc biệt là sẹo thâm. Mẹ hãy dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh tươi và xoa nhẹ nhàng lên vết sẹo, để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Tuy nhiên, chị em cũng nên lưu ý rằng không được để vùng da bôi chanh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhằm tránh việc vết sẹo trở nên thâm sạm nhé.

mẹ có thể trị thâm sẹo bằng nước cốt chanh

Mẹ sau sinh mổ có thể trị thâm sẹo bằng nước cốt chanh. Ảnh: Internet

Nói tóm lại, các mẹ nên kiêng quan hệ sau sinh mổ đúng theo thời gian mà bác sỹ đã chỉ định để tránh những hậu quả đáng tiếc như bục khâu vết thương hoặc bị nhiễm trùng vết khâu trên bụng lẫn ở vùng kín. Và Mom.vn cũng hy vọng rằng với những thông tin mà bài viết trên cung cấp thì các mẹ sinh mổ sẽ biết cách chăm sóc vết thương của mình để phục hồi sức khỏe sau sinh thật tốt nhé.

Hoàng Oanh tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :