Phòng tránh băng huyết sau nạo hút thai bằng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt

Băng huyết sau nạo hút thai là hiện tượng vô cùng nguy hiểm vì có thể gây tử vong cho sản phụ nếu không được chữa trị kịp thời. Mặc dù việc bị chảy máu từ âm đạo sau nạo hút thai là điều hết sức bình thường và tự nhiên. Tuy nhiên, chị em cần phân biệt được giữa chảy máu làm sạch tử cung sau khi phá thai và chảy máu do băng huyết để có thể đến bệnh viện điều trị kịp thời. Đồng thời, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây của Mom.vn để phòng tránh băng huyết sau nạo hút thai tốt hơn thông qua những thực phẩm giàu chất sắt nhé.

1. Băng huyết sau nạo hút thai là hiện tượng như thế nào?

Thông thường, sau khi hút thai sẽ có một lượng máu chảy ra từ âm đạo tương tự như khi tử cung của chị em đang hành kinh, thời gian ra máu sẽ kéo dài từ 5 đến 10 ngày hoặc nếu lâu hơn thì sẽ là 10 đến 15 ngày. Chị em hoàn toàn có thể nhận thấy lượng máu ban đầu chảy ra ngoài rất nhiều nhưng nó sẽ giảm dần theo thời gian. Đây được xem là hiện tượng bình thường và bạn đã phá thai thành công.

máu chảy từ âm đạo sau phá thai như hành kinh là hiện tượng bình thường

Máu chảy từ âm đạo sau phá thai như hành kinh là hiện tượng bình thường. Ảnh: Internet

Tuy nhiên, nếu sự ra máu ở âm đạo không diễn ra theo cách trên mà chảy một cách ồ ạt và không có dấu hiệu chấm dứt, kèm theo đó là các biểu hiện như đau bụng dữ dội, máu có thể vón cục và có màu đen, choáng váng, mệt mỏi, tụt huyết áp, da dẻ nhợt nhạt…thì chị em nên nhập viện ngay vì có thể đang bị băng huyết do phá thai.

Băng huyết sau nạo hút thai diễn ra khá phổ biến và thường do dụng cụ y tế dùng để nạo hút thai quá thô sơ hoặc chưa được tiệt trùng kỹ gây viêm nhiễm cho tử cung, cộng thêm việc chị em hay đi phá thai ở những cơ sở “chui” không có giấy phép hoạt động nên ca phá thai thường không được thực hiện một cách an toàn bởi bác sỹ có tay nghề yếu kém. Từ đó khiến cho sản phụ rơi vào tình trạng băng huyết do tử cung đã bị tổn thương nghiêm trọng.

băng huyết sau nạo hút thai ở cơ sở chui

Nguy cơ bị băng huyết sau nạo hút thai ở cơ sở “chui” do bác sỹ có tay nghề yếu kém. Ảnh: Internet

2. Phòng tránh băng huyết sau nạo hút thai bằng thực phẩm giàu chất sắt

Để tránh bị băng huyết sau nạo hút thai một cách tuyệt đối thì cách tốt nhất là chị em nên chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục để không phải mang thai ngoài ý muốn. Trong đó, sử dụng bao cao su chính là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất. vừa giúp tránh thai vừa ngăn ngừa bệnh lây qua đường tình dục.

Trường hợp vẫn có thai và chị em muốn bỏ thai thì hãy lựa chọn những bệnh viện uy tín, đàng hoàng để ca phá thai được diễn ra an toàn. Đồng thời, sau khi nạo hút thai thì chị em hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt để giúp cơ thể được bổ máu cũng như phòng tránh được hiện tượng băng huyết. Sau đây, Mom.vn xin được gợi ý một vài thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết để chị em tham khảo nhé.

2.1 Thịt bò

Nói đến các thực phẩm giàu chất sắt giúp bổ máu cho cơ thể thì không thể không kể đến thịt bò. Hơn nữa, chất sắt từ thịt bò sẽ giúp chị em có sức khỏe yếu do mới phá thai dễ dàng hấp thu hơn. Bạn cũng nên chọn loại thịt nạc khi nấu vì nó sẽ chứa nhiều chất sắt hơn đấy.

thịt bò là thực phẩm giàu chất sắt

Cần bổ sung thịt bò sau khi mới phá thai để phòng tránh băng huyết. Ảnh: Internet

2.2 Các loại rau có màu xanh đậm

Các loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, rau chân vịt…vừa giàu chất sắt vừa chứa nhiều vitamin giúp cơ thể hấp thụ sắt nên chị em hãy thường xuyên bổ sung cho cơ thể sau khi mới phá thai để mau chóng phục hồi sức khỏe nhé.

2.3 Trứng gà

Trứng là loại thực phẩm vừa dễ ăn vừa giàu dinh dưỡng như protein, canxi, photpho và các khoáng chất. Đặc biệt, lòng đỏ trứng già đã được chứng minh là vô cùng giàu chất sắt nên đây sẽ là thực phẩm mà các mẹ sau sinh hoặc mới phá thai nên bổ sung để tránh băng huyết.

lòng đỏ trứng gà rất giàu chất sắt

Lòng đỏ trứng gà đã được chứng minh là giàu chất sắt nên sẽ bổ máu cho chị em mới phá thai. Ảnh: Internet

2.4 Chuối và nho

Chuối và nho là hai loại trái cây giàu sắt, vitamin và những dưỡng chất cần thiết. Thật may mắn vì có lẽ đây là loại hoa quả được ưa thích của nhiều người. Chị em hãy bổ sung chuối hoặc nho vào thực đơn tráng miệng hàng ngày của mình để phòng tránh thiếu máu cũng như băng huyết sau phá thai hoặc sau sinh nhé.

2.5 Gan động vật

Gan động vật cũng là thực phẩm giàu chất sắt giúp phòng tránh băng huyết sau nạo hút thai. Trong đó, gan bò được xem là giàu chất sắt hơn hẳn gan lợn và gan của các loại gia cầm khác, nếu bạn bổ sung100g gan bò sẽ cung cấp cho cơ thể đến 6.1 mg sắt.

gan động vật là thực phẩm giàu chất sắt

Gan động vật cũng là thực phẩm giúp phòng tránh băng huyết sau phá thai. Ảnh: Internet

Nói tóm lại, phòng tránh băng huyết sau nạo hút thai là điều rất quan trọng, vì vậy chị em nào cũng nên tự bổ sung kiến thức về chăm sóc sức khỏe sinh sản cho bản thân. Trên thực tế, dù các phương pháp phá thai hiện nay có hiện đại và tân tiến như thế nào thì cũng không tránh khỏi việc tác động xấu đến buồng tử cung ở nhiều mức độ, mà nặng nhất là khiến sản phụ bị băng huyết và có nguy cơ tử vong. Vì vậy, nếu chưa muốn có con thì chị em nên thực hiện biện pháp tránh thai khi quan hệ nhé.

Hoàng Oanh tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :