Sau sinh đánh răng được không? Cách chăm sóc răng miệng sau sinh an toàn

Sau sinh đánh răng được không là thắc mắc của nhiều chị em. Trên thực tế, mặc dù các mẹ phải kiêng cữ nhiều thứ sau sinh do cơ thể còn yếu ớt, đặc biệt là luôn tránh gió tránh nước để không bị nhiễm lạnh. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng là vô cùng quan trọng đối với mỗi người để có thể bảo vệ hàm răng luôn đẹp và chắc khỏe. Vì vậy, nếu còn hoang mang về việc có nên đánh răng sau sinh hay không thì các mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây để có được những thông tin cần thiết nhé.

1. Sau sinh đánh răng được không?

Nhiều mẹ thắc mắc sau sinh đánh răng được không và trong đó không ít chị em đã quyết định kiêng cữ theo cách của ngày xưa là không đánh răng sau sinh vì cho rằng điều này sẽ khiến răng bị yếu đi. Thực chất, đây là một quan niệm sai lầm bởi việc không đánh răng sẽ khiến các mẹ gặp phải những vấn đề về răng và nướu, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Vì vậy, cách tốt nhất là các mẹ vẫn phải đánh răng sau sinh để vi khuẩn không phát triển gây sâu răng hoặc các bệnh khác về răng miệng nhé.

sau sinh đánh răng được không là vấn đề nhiều mẹ thắc mắc

Sau sinh đánh răng được không là vấn đề nhiều mẹ thắc mắc. Ảnh: Internet

2. Nguyên nhân mẹ nên đánh răng sau sinh

Đánh răng là hoạt động quan trọng để bảo vệ răng miệng luôn thơm tho, sạch sẽ và hàm răng luôn được chắc khỏe. Sau sinh, nhiều mẹ quá bận rộn hoặc muốn kiêng cữ nên không đánh răng nhưng đây chính là hành động đe dọa sức khỏe răng miệng của bạn. Hơn nữa, những nguyên nhân nhân sau đây sẽ giúp mẹ có cái nhìn đúng đắn hơn về việc nên đánh răng sau sinh:

Trong khoang miệng của mỗi người có rất nhiều vi khuẩn, vi trùng. Sau khi sinh, sức đề kháng của các mẹ đã yếu hơn so với bình thường, như vậy, với tình trạng này cộng thêm việc mẹ không đánh răng sau sinh thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng sinh sôi nhiều hơn và gây hại đến sức khỏe răng miệng của mẹ.

Sau khi sinh, các mẹ buộc phải ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng cũng như ăn nhiều món ăn đa dạng để bồi bổ cơ thể và có được nguồn sữa mẹ chất lượng dành cho con. Vì vậy, răng của mẹ chắc chắn sẽ chứa nhiều mảng bám và khoang miệng cũng sẽ có mùi là điều kiện để vi khuẩn gây hại cho răng phát triển và gây bệnh. Do đó, mẹ không nên kiêng đánh răng sau sinh để tránh bị sâu răng, viêm lợi…nhé.

mẹ nên đánh răng sau sinh để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất

Mẹ nên đánh răng sau sinh để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất. Ảnh: Internet

Nếu không đánh răng sau sinh, ngoài việc tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng phát triển và gây bệnh thì mẹ cũng lưu ý rằng những vi khuẩn này cũng có thể phát tán và di dời vào máu gây ra các bệnh viêm nhiễm cấp tính. Nguy hiểm hơn, nếu mẹ có bệnh về răng miệng thì khi hôn bé có thể lây vi khuẩn sang cho con khiến bé bị mắc bệnh theo.

3. Những vấn đề về răng miệng mà mẹ thường gặp sau sinh

Sau khi sinh, nướu và răng của mẹ rất yếu và dễ bị tổn thương dẫn đến viêm hoặc chảy máu hơn so với trước đây. Nguyên nhân là vì khi các mẹ mang thai, cơ thể đã xảy ra nhiều quá trình trao đổi chất phức tạp, kết hợp với sự xáo trộn về nội tiết gây mất cân bằng nên dễ khiến cho răng lợi yếu đi sau sinh. Trong giai đoạn này, nếu mẹ kiêng cữ không đánh răng sau sinh sẽ càng khiến cho sức khỏe răng miệng gặp nhiều bất lợi.

Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh cũng khó tránh khỏi cảm giác bị ê răng do cơ thể đang thiếu nhiều dưỡng chất như canxi, sắt, các vitamin…Vì vậy, khi chăm sóc sức khỏe sau sinh, các mẹ cần ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu răng của mẹ yếu ớt thì cần bổ sung thực phẩm giàu canxi, kết hợp với việc vệ sinh răng miệng cẩn thận để bảo vệ răng luôn đẹp và chắc khỏe nhé.

mẹ khó tránh khỏi bị ê răng sau sinh vì cơ thể đang thiếu canxi

Các mẹ khó tránh khỏi bị ê răng sau sinh vì cơ thể đang thiếu canxi. Ảnh: Internet

4. Cách chăm sóc răng sau sinh

Vì răng và nướu sau sinh của mẹ rất nhạy cảm và yếu ớt nên để an toàn thì mẹ nên chọn bàn chải đánh răng chất lượng với lông bàn chải mềm mại để không làm tổn thương răng nướu. Đồng thời, mẹ nên đánh răng một cách nhẹ nhàng và không nên đi tẩy trắng răng ngay sau sinh nhé.

Nếu sau khi sinh các mẹ bị đau răng nghiêm trọng và không dùng được bàn chải thì có thể dùng nước súc miệng tạm thời cũng được. Bên cạnh đó, nếu cẩn thận hơn thì mẹ nên sử dụng thêm chỉ nha khoa để lấy mảng bám của thức ăn còn đọng lại trên răng ra để giữ cho răng miệng được sạch sẽ hơn.

Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng ngón tay thay cho bàn chải để massage răng một cách nhẹ nhàng. Trước tiên, mẹ hãy rửa sạch hai tay, sau đó dùng khăn xô sạch và mềm bọc ngón tay, mẹ hãy bôi một ít kem đánh răng lên ngón tay rồi massage khắp các kẽ răng. Cách đánh răng này có thể giúp mẹ được thông mạch hoạt huyết, chắc răng, tránh bị viêm và chảy máu chân răng.

mẹ có thể dùng chỉ khoa để loại bỏ mảng bám trên răng tốt hơn

Mẹ có thể dùng chỉ khoa để loại bỏ mảng bám trên răng tốt hơn. Ảnh: Internet

Sau sinh, mẹ nên dùng nước ấm để đánh răng và súc miệng hoặc có thể mua nước muối sinh lý ở ngoài hiệu thuốc để dùng. Bên cạnh đó, mẹ nên hạn chế ăn đồ chua cay nóng hoặc chứa cồn để không gây ảnh hưởng tiêu cực đến răng miệng. Nếu bị đau răng thường xuyên thì mẹ nên đến bệnh viện để được thăm khám nhé.

Đối với vấn đề sau sinh đánh răng được không thì câu trả lời là các mẹ vẫn được đánh răng sau sinh để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ nên chăm sóc răng miệng cẩn thận và nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và răng còn rất yếu sau sinh. Mom.xn chúc mẹ sẽ sớm phục hồi sức khỏe và không mắc các bệnh về răng miệng nhé.

Hoàng Oanh tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :