Sau sinh vùng kín có mùi hôi nguyên nhân vì sao và khắc phục thế nào cho đúng?

Nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo ngại khi sau sinh vùng kín có mùi hôi không mấy dễ chịu xuất hiện làm giảm đi sự tự tin vốn có, thậm chí còn chẳng dám gần gũi với chồng vì mặc cảm tự ti. Để lý giải cho hiện tượng vùng kín sau khi sinh của mẹ thường xuyên bị mùi hôi ám ảnh khó chịu thì các nguyên nhân đầu tiên được đưa ra đó chính là do quan hệ tình dục quá sớm, do thụt rửa âm đạo thường xuyên, do ăn nhiều thức ăn có gia vị mùi hăng như hành tỏi, măng tây,…hoặc cũng xuất phát từ việc mẹ kiêng cữ tắm rửa trong suốt thời gian dài, khiến cơ thể dường như bị “đóng băng” vệ sinh quá lâu. Để đối phó và ngăn chặn kịp thời tình trạng vùng kín “nặng” mùi này thì tất nhiên là chúng ta cần phải có kế hoạch chăm sóc riêng cho “cô bé” rồi. Muốn biết đó là gì thì hãy cùng tìm đọc qua những nội dung mà bạn đang quan tâm ngay sau đây.

Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ sẽ có rất nhiều thay đổi, nhiều vấn đề đáng phải quan tâm mà nếu lơ là thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, tới khả năng phục hồi sau khi sinh. Và một trong số đó là viêm nhiễm phụ khoa hay vùng kín có mùi hôi khiến các mẹ cảm thấy bức rức khó chịu. Đừng quá lo ngại vì ngay bây giờ, chúng tôi sẽ chỉ ra tất tần tật mọi nguyên nhân, biện pháp và cách phòng ngừa đúng đắn khoa học để “cô bé” luôn thơm tho sạch sẽ sau kỳ sinh nở.

phụ nữ sau sinh vùng kín có mùi hôi

Sau sinh vùng kín có mùi hôi có sao không? Ảnh: Internet

1. Sau sinh vùng kín có mùi hôi nguyên nhân vì sao?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến vùng kín của phụ nữ sau khi sinh “bốc” mùi. Nếu ở trang thái bình thường thì vùng kín của nữ giới thường có mùi nhẹ hoặc không mùi nhưng sau khi sinh sẽ tiết dịch hậu sản và rất có thể đây là nguyên nhân khiến “chỗ ấy” của bạn có mùi. Ngoài ra cũng có thêm một số nguyên nhân chính khác về thói quen sinh hoạt hay chế độ dinh dưỡng của phụ nữ khiến vùng kín sau sinh có mùi, chẳng hạn như:

  • Kiêng tắm rửa trong thời gian dài khiến cơ thể bị “đóng băng” vệ sinh quá lâu
  • Thói quen thụt rửa âm đạo thường xuyên
  • Quan hệ tình dục sau sinh quá sớm
  • Thói quen ăn thực phẩm có chứa nhiều gia vị như hành, măng tây, tỏi,…

2. 8 cách khắc phục tình trạng sau sinh vùng kín có mùi hôi khó chịu hiệu quả nhất

2.1 Dùng giấm táo để loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi

Trong giấm táo có chứa các thành phần sát khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ nấm và các loại vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu ở vùng kín. Tốt nhất là bạn nên mua giấm táo chất lượng cao và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để rửa vùng kín.

Cách làm như sau: Trộn 2 cốc giấm táo vào bồn nước tắm ấm (chú ý không dùng nước quá nóng). Ngâm người trong bồn nước ấm 20 phút. Làm cách này một lần/tuần và cảm nhận hiệu quả loại bỏ mùi hôi vùng kín rõ ràng.

có nên dùng giấm táo điều trị mùi hôi ở vùng kín sau sinh không

Sau sinh vùng kín có mùi hôi có nên dùng giấm táo khắc phục không? Ảnh: Internet

2.2 Dùng Baking soda để cân bằng độ pH vùng kín

Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho việc cân bằng độ pH của da. Có thể bạn chưa biết, một khi vùng kín của bạn bị mất cân bằng thì vi khuẩn sẽ dễ dàng sản sinh và gây mùi khó chịu. Việc sử dụng baking soda để rửa vùng kín sẽ làm sạch “cô bé” một cách nhẹ nhàng, nhờ đó mà mùi hôi ở khu vực nhạy cảm này cũng biến mất hoàn toàn.

Cách làm như sau: Trộn ½ cốc baking soda vào bồn tắm. Ngâm phần dưới cơ thể trong bồn 20 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước thường và lau khô vùng kín.

2.3 Ăn sữa chua hằng ngày để loại bỏ vi khuẩn nấm Candida

Sau sinh vùng kín có mùi hôi nên ăn sữa chua mỗi ngày vì nó là một trong những cách giúp loại bỏ nhanh chóng mùi hôi vùng kín từ bên trong cơ thể. Hay nói cách khác, sữa chua có chứa các lợi khuẩn trong đường ruột để giúp loại bỏ nấm candida – thủ phạm gây mùi ở vùng kín.

Cách thực hiện như sau:

  • Ăn 2 cốc sữa chua mỗi ngày. Nên chọn loại sữa chua không bổ sung đường, và không chứa thêm nhiều phụ gia. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm các sản phẩm lợi khuẩn bán ở các hiệu thuốc.
  • Thêm một cách khác, bạn có thể nhúng tampon vào sữa chua và cho tampon vào âm đạo. Để tampon trong âm đạo một vài giờ, sau đó bỏ tampon ra và rửa vùng kín nhẹ nhàng (không cần thụt rửa sâu và mạnh vào bên trong âm đạo).

2.4 Rửa vùng kín bằng tinh dầu trà

sau sinh vùng kín có mùi hôi có nên dùng tinh dầu trà không

Tinh dầu trà giúp vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ hiệu quả. Ảnh: Internet

Trong tinh dầu trà có chứa các thành phần kháng nấm và sát trùng mạnh nên chắc chắn nó sẽ giúp loại bỏ tận gốc mùi hôi ở vùng kín.

Cách làm như sau:

  • Lấy 3 giọt tinh dầu trà cho vào dụng cụ chứa nước sạch. Dùng nước đó để rửa vùng kín nhẹ nhàng hàng ngày.
  • Cách khác, bạn có thể dùng tampon thấm dầu ô liu, sau đó nhúng qua một ít tinh dầu trà. Cuối cùng, đặt tampon vào bên trong âm đạo ít nhất một tiếng, rồi bỏ ra. Làm một vài lần/tuần.

2.5 Rửa vùng kín bằng nước lá hoặc xông hơi

Sau sinh vùng kín có mùi hôi phải làm thế nào? Có nhiều mẹ thường rửa hoặc xông hơi vùng kín với thảo dược để lưu thông khí huyết và loại bỏ mùi hôi, đây là những kinh nghiệm dân gian được nhiều người áp dụng thực hiện thành công. Có một số loại lá được dùng để xông hơi phổ biến như chanh, sả, bưởi, ngải cứu, húng quế, tía tô, kinh giới,…Tuy có nhiều lợi ích và dễ tìm dễ mua nhưng bạn phải hết sức cẩn thận khi sơ chế, làm sạch nguyên liệu để hạn chế tình trạng tạp chất bám trong lá nhiều khả năng sẽ làm cho vùng kín bị nhiễm trùng nặng hơn.

2.6 Ăn tỏi và trái cây nhà họ Cam để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch

Cũng như sữa chua, tỏi và trái cây họ cam có chứa nhiều vitamin C cùng chất kháng khuẩn thiết yếu hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu ăn những thực phẩm này đúng cách thì phụ nữ sau sinh có thể loại bỏ vi khuẩn gây mùi vùng kín từ sâu bên trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.

Cách thực hiện như sau:

vùng kín sau sinh có mùi nên ăn nhiều trái cây họ cam

Ăn trái cây họ Cam giúp chữa mùi hôi ở vùng kín sau sinh. Ảnh: Internet

  • Đối với trái cây họ nhà cam: Bạn có thể ăn các loại hoa quả này hàng ngày. Ngoài các loại quả họ nhà cam, bạn có thể ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C khác như dứa, nam việt quất.
  • Đối với tỏi: Bạn có thể ăn tỏi sống, nướng tỏi lên ăn hoặc cho tỏi vào thức ăn giống như gia vị.

2.7 Sử dụng băng vệ sinh đúng cách

Sau sinh vùng kín có mùi hôi hãy dùng băng vệ sinh khổ lớn hoặc dùng băng vệ sinh ban đêm để giảm bớt mùi cùng triệu chứng khó chịu do sản dịch tiết ra. Khoảng tầm từ 3-4h, mẹ nên thay băng một lần, tuyệt đối không nên dùng phễu silicon hoặc tampon thấm hút vì âm đạo còn đang sưng đau, nhất là vết rạch ở tầng sinh môn. Các nghiên cứu gần đây nhất cũng đã chỉ ra rằng, việc dùng tampon có thể gây nhiễm trùng và khiến vết thương sau sinh lâu lành.

2.8 Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn đúng cách

Để chăm sóc vùng kín sạch sẽ hằng ngày thì dung dịch vệ sinh phụ nữ chính là giải pháp an toàn phù hợp hơn cả. Nếu chỉ rửa vùng kín với nước thường sẽ không thể nào loại bỏ hoàn toàn mùi hôi sản dịch, thậm chí vi khuẩn còn sót lại ở đâu đó. Các chuyên gia y tế khuyên rằng, các sản phụ nên rửa vùng kín với dung dịch vệ sinh ít nhất 2 lần/ngày (có thể rửa trước mỗi lần thay băng vệ sinh mới).

Sau khi rửa xong, bạn nên dùng khăn mềm thấm khô vùng kín hoặc dùng máy sấy có chế độ mát để làm khô vùng kín rồi mới mặc quần áo vào. Chú ý chọn loại quần lót rộng rãi, dễ co giãn, thấm hút tốt để vùng kín không bị bí hơi và khó lưu thông máu.

dung dịch vệ sinh phụ nữ trị mùi hôi ở vùng kín sau sinh

Vùng kín sau sinh có mùi hôi nên rửa bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Ảnh: Internet

Một vài mẹo nhỏ khác để loại bỏ mùi hôi vùng kín sau sinh cực hiệu quả: Ngoài những cách làm trên thì các mẹ nên kết hợp thêm một số việc làm như: uống nhiều nước hằng ngày để thanh lọc cơ thể và loại bỏ các vấn đề nguy hiểm liên quan tới vi khuẩn có hại; vệ sinh cơ thể hằng ngày đúng cách, thay băng vệ sinh thường xuyên; thực hành phương pháp tình dục an toàn; thay quần lót thường xuyên và mặc quần lót làm bằng chất liệu vải thông thoáng; tránh dùng các thực phẩm nhiều đường, caffeine và carbohydrate vì những chất này tăng sản sinh nấm gây viêm nhiễm âm đạo.

Như vậy là chuyên mục sức khỏe cũng đã nhanh chóng chỉ ra cho bạn đâu là nguyên nhân chính khiến sau sinh vùng kín có mùi hôi, dựa trên những căn cứ xác đáng mang tính khoa học chuẩn mực này, hi vọng mọi bà đẻ sẽ sớm hiểu ra vấn đề để từ đó có cách phòng ngừa ngăn chặn cho mình, trả lại một vùng kín trắng hồng sạch sẽ thơm tho như trước. Sau khi sinh, ngoài việc tăng cường ăn uống, nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì mẹ cũng cần phải giữ gìn vệ sinh âm đạo vùng kín một cách cẩn thận, có như vậy thì mới đẩy lùi các chứng bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng phụ khoa không mong đợi. Tóm lại, một vài bí quyết, mẹo hay trên sẽ giúp ích thật nhiều cho bà mẹ mới sinh. Mom.vn mến chúc các mẹ sức khỏe và thành công.

Bảo Yến tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :