Sinh thường bao lâu thì sữa về để con yêu được tiếp nhận nguồn sữa mẹ sớm

Hiện nay, một số bà bầu đang rất thắc mắc không biết sau khi sinh thường bao lâu thì sữa về. Bởi, sữa mẹ được các nhà khoa học chứng minh là nguồn dinh dưỡng cực kì quý giá, và là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh, nhất là trẻ trong giai đoạn đầu đời. Việc tìm hiểu thời gian cũng như  cách để “gọi” nguồn sữa về nhanh nhất, sẽ được chúng tôi “bật mí” ngay bài viết bên dưới.

1. Sau sinh thường bao lâu thì sữa về?

Thông thường ngay sau khi sinh con bằng phương pháp sinh thường, cơ thể của mẹ sẽ bắt đầu tiết sữa, sữa sẽ xuất hiện từ 2 đến 4 giờ sau khi trẻ được sinh ra. Đây cũng là quãng thời gian được các chuyên gia y tế khuyến khích nên có trẻ bú ngay, vì chất lượng sữa hiện tại là cực kì nhiều dinh dưỡng.

Việc bé được tiếp xúc với cơ thể mẹ trong thời gian này là vô cùng quan trọng, do có thể giúp bé nhận biết được cơ thể của mẹ sớm. Hơn nữa, việc tiếp xúc với mẹ còn giúp cho việc kích thích tiết sữa trong cơ thể mẹ diễn ra nhanh hơn.

Sữa mẹ tiết ra trong những ngày đầu tiên sau khi sinh gọi là sữa non. Sữa non là loại sữa cực kỳ quý hiếm và không có bất kỳ chế phẩm cho trẻ sơ sinh nào có thể thay thế được.

Sữa non là loại sữa được cơ thể mẹ được tiết ra trong 48 tiếng đầu tiên sau khi sinh. Trong sữa non chứa rất nhiều chất sinh trưởng và dinh dưỡng quý báu, ngoài ra sữa non còn cung cấp một lượng lớn kháng thể tự nhiên cho trẻ khi bú.

Đặc biệt là các chất kháng thể IgG, IgA, IgF,… các chất này làm tăng hệ miễn dịch của trẻ cũng như bảo vệ đường tiêu hóa cho trẻ, và còn có nhiệm vụ phá hủy các tác nhân gây bệnh bên trong cơ thể trẻ, giúp trẻ tăng cường thể lực và phát triển khỏe mạnh.

sinh thường bao lâu thì sữa về

Sau khi sinh thường thì chỉ từ 2 đến 4 giờ là sữa non bắt đầu tiết ra. Ảnh: Internet

2. Sữa non có công dụng gì?

Sữa non là động thái đầu tiên bảo vệ con của mẹ bầu, do trong sữa non thường chứa những chất dinh dưỡng vô cùng quý báu cực kì tốt cho hệ miễn dịch. Các khoáng chất này thậm chí đến tận ngày nay khoa học y tế vẫn không thể tổng hợp được.

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp tuyệt vời đối với trẻ sơ sinh có một dạ dày nhạy cảm. Các em bé bú sữa mẹ thường ít gặp vấn đề về thở và tiêu hóa, đồng thời hệ miễn dịch và kháng thể bên trong còn sinh trưởng tốt hơn so với các trẻ sơ sinh được cho bú thép hoặc bú sữa ngoài.

Ngoài ra, để giúp cơ hàm và cơ mặt của các bé phát triển, mẹ bầu nên nuôi con bằng sữa mẹ, vì lúc này trẻ sơ sinh chưa phát triển thể chất hoàn thiện nên không dễ dàng gì để mút sữa từ bình. Theo các nghiên cứu cho thấy những mẹ bầu cho con bú phục hồi nhanh hơn, giảm cân tốt hơn sau sinh và thường ít phải nghỉ làm hơn do con của họ khỏe mạnh.

Việc cho con bú bằng sữa mẹ cũng giúp bảo vệ mẹ trẻ khỏi các bệnh nan y như ung thư vú và ung thư buồng trứng cũng như bệnh loãng xương. Do chất prolactin tiết ra trong hệ thống tuyến sữa tại thời gian cho con bú tự nhiên cân bằng có thể rất quan trọng trong giai đoạn chuyển tiếp khi mới sinh con.

Sau tuần đầu tiên khi bé chào đời, sữa non sẽ biến thành sữa trưởng thành. Sau đó, nồng độ kháng thể tìm thấy trong sữa sẽ giảm dần nhưng khối lượng của sữa sẽ được nâng lên.

công dụng của sữa non

Một số công dụng tuyệt vời của sữa non cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: Internet

Nếu trẻ được bú sữa mẹ thường xuyên thì cơ thể của bé có thể vẫn tiếp tục đấu tranh chống lại virus, vi trùng và vi khuẩn trong môi trường, ngay cả trong trường hợp không có sữa non.

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu sau sinh thường, lại mắc hiện tượng tắc sữa hoặc sữa không về đều, làm bé bú không đủ no. Cũng có mẹ do sữa dồi dào, bé không bú hết khiến sữa chảy ra ngoài gây mất vệ sinh và lãng phí nguồn thức ăn đầy dinh dưỡng đó.

Vậy làm thế nào để mẹ nhanh có sữa cho bé bú và đảm bảo tận dụng được nguồn sữa một cách hợp lý nhất? Dưới đây là những lời khuyên thiết thực dành cho mẹ sau khi sinh.

3. Cách để mẹ nhanh có sữa cho con bú

  • Cho bé bú ngay sau sinh

Ngay sau khi sinh con xong, hãy cho bé bú mẹ ngay. Lúc này có thể mẹ chưa có sữa, hoặc sữa ít nhưng việc bé bú mút sẽ kích thích tuyến sữa sớm xuống sữa.

Ngoài ra, lượng sữa non đầu tiên này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cho một cơ thể trẻ sơ sinh chống lại bệnh tật, phát triển và khỏe mạnh.

Bạn cũng nên chú ý cho bé bú đều hai bầu, để làm sữa về đều. Nếu lượng sữa thừa đọng lại ở một bầu sữa quá nhiều sau mỗi cử bú có thể làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa.

cho con bú ngay khi vừa mới sinh

Cho bé bú ngay sau sinh là cách để nhanh “gọi” sữa về. Ảnh: Internet

  • Massage kích thích tuyến sữa

Có nhiều cách massage, kích thích tuyến sữa đang được nhiều mẹ áp dụng. Trong đó phổ biến nhất là, dùng cơm nóng vo tròn trong khăn sữa (loại khăn dùng cho bé) ấn vào xung quanh ngực.

Hoặc dùng nước lá mít (đã đun sôi), lấy khăn sữa lau sạch bầu ngực và massage liên tục trong khoảng 5 – 10 phút. Lá mít sẽ giúp các mẹ tránh tắc tia sữa khi sữa đang về.

  • Ăn nhiều chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái

Sau sinh, cơ thể mẹ rất cần các chất dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe và tiết sữa cho con bú, nên mẹ cần phải ăn đa dạng thức ăn. Mẹ ăn gì bé bú nấy nên các thức ăn của mẹ có ảnh hưởng lớn tới chất lượng sữa mà trẻ sẽ hấp thu vào người.

Bạn cần tranh thủ nghỉ ngơi trong lúc bé ngủ, vì mới sinh nên bé sẽ có thể thức đêm khi chưa quen sáng tối.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng mình, việc người mẹ ngủ đủ giấc và có tinh thần thoải mái sẽ giúp nguồn sữa tốt hơn. Đồng thời giảm thiểu các triệu chứng căng thẳng và trầm cảm sau sinh.

ăn uống sau sinh thường để nhanh có sữa

Ăn nhiều chất dinh dưỡng khi cho con bú cũng là cách nhanh có sữa. Ảnh: Internet

  • Dùng máy hút sữa mẹ

Hiện nay rất nhiều bà mẹ sử dụng máy hút sữa như một công cụ nhằm kích thích cho sữa nhanh về, làm thông tuyến sữa, duy trì nguồn sữa mẹ để bé được bú liên tục dù mẹ trở lại với công việc.

Việc vắt sữa đều đặn theo giờ sẽ giúp kích thức tiết sữa, duy trì được nguồn sữa mẹ đầy đủ cho tới khi bé được 2 tuổi.

Bên cạnh đó, vắt sữa khi sữa nhiều, bé không ti hết, mẹ sẽ có sữa để dự trữ cho con. Đặc biệt, một số loại máy hút sữa hiện nay có chế độ đông sữa mẹ an toàn.

Nếu bạn có nhiều sữa mà không thể cho bé bú thường xuyên, vì bận đi làm, thì chiếc máy hút sữa mẹ sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều do có thể trữ được rất nhiều sữa mẹ.

sử dụng máy hút sữa

Sử dụng máy hút sữa như một công cụ nhằm kích thích cho sữa nhanh về. Ảnh: Internet

Hy vọng, với những thông tin bổ ích bên trên, các mẹ đã biết được sau khi sinh thường bao lâu thì sữa về rồi đúng không nào? Cũng như một số bí quyết hay giúp mẹ kích thích nguồn sữa quý giá, để con yêu được nuôi dưỡng và phát triển một cách tốt nhất. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng những cách trên để gọi sữa về nhưng chưa thành công, các mẹ nên đi khám để tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng ít sữa. Đôi khi, vấn đề không phải nằm ở “cỗ máy sản xuất” mà có thể xuất phát từ sức khỏe của mẹ hoặc bé nữa đấy. Chúc các mẹ thành công.

Khánh Nhi tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :