Sự phát triển của thai tuần thứ 21 và những triệu chứng phổ biến mẹ bầu thường gặp nhất

Bà bầu khám phá về sự phát triển của thai tuần thứ 21 là đặc biệt cần thiết vì nó sẽ giúp bạn hiểu thêm về chặng hành trình bé khôn lớn từng ngày, nhờ đó biết cách chăm sóc thai kỳ một cách đúng đắn và khoa học, tạo tiền đề vững vàng cho những tuần thai kế tiếp. Mang bầu tuần thứ 21, mẹ phải trải qua một vài biểu hiện triệu chứng không thật sự dễ chịu như chảy máu lợi, đau lưng, suy tĩnh mạch, đầy hơi và trung tiện, móng tay mọc nhanh,…đừng quá lo lắng vì các hiện tượng này là rất thường gặp ở bất cứ chị em thai phụ nào. Có không ít bà bầu mới mang thai lần đầu còn khá bỡ ngỡ trước một vài thay đổi trên cơ thể của mình, thậm chí là dễ dàng bị stress căng thẳng nên chưa biết phải đối mặt với nó như thế nào. Trong tuần thai thứ 21 sẽ có nhiều điều khá là thú vị về thai nhi mà có thể mẹ chưa biết, hãy cùng nghiên cứu tìm hiểu kĩ hơn nhé.

Cũng như các tuần thai trước đây, mỗi một thời điểm, thai nhi sẽ có sự thay đổi đáng bất ngờ về cân nặng, về chiều dài, về kích thước và các cơ quan bộ phận khác, mang thai 21 tuần tuổi cũng không phải trường hợp ngoại lệ nên cách tốt nhất để bảo vệ, để chăm sóc thai kỳ của mình một cách tốt nhất là hãy trang bị đầy đủ mọi kiến thức căn bản về tuần thai này. Bên cạnh đó sẽ là những lời khuyên thật sự hữu ích để giúp mẹ biết rõ mình nên làm gì vào thời điểm mang thai đặc biệt này.

sự phát triển của thai tuần thứ 21

Sự phát triển của thai tuần thứ 21 và những điều mẹ cần biết. Ảnh: Internet

1. Tìm hiểu về sự phát triển của thai tuần thứ 21

Nếu trước đây, bạn sẽ đo chiều dài đầu mông của em bé thì bây giờ sẽ tính từ đầu đến gót chân và tính tới thời điểm tuần 21 hiện tại, chiều dài thai nhi là khoảng 20cm. Kích thước của em bé lúc này sẽ tương đương với một quả dưa bí và cân nặng khoảng 340gram.

Trước đây, gan và lá lách của bé sẽ làm nhiệm vụ tạo ra các tế bào máu thì bây giờ tủy xương đã đủ trưởng thành để thực hiện tốt công việc này. Nhau thai vẫn là con đường vận chuyển dinh dưỡng quan trọng và em bé cũng lấy một lượng nhỏ từ nước ối.

Nếu mẹ đang mang thai một bé gái thì lúc này, âm đạo của con đã hình thành đầy đủ và tiếp tục phát triển cho tới khi được sinh ra.

thai nhi tuần thứ 21 có những thay đổi đáng kể

Thai nhi tuần 21 có nhiều thay đổi về chiều dài kích thước. Ảnh: Internet

1.1 Chuyển động và giấc ngủ của em bé

Với kích thước của em bé là 20cm và nặng 340gram thì chắc chắn sẽ không còn khoảng không gian rộng rãi để hoạt động trong bụng mẹ nữa, cho đến khi bức tường tử cung chật hơn thì vẫn còn nhiều không gian để bé xoay xở, nhào lộn. Với những chuyển động như thế này thì khó có thể tin là bé luôn ngủ nhưng một sự thật là em bé vẫn sẽ ngủ nhiều như một trẻ sơ sinh, khoảng tầm từ 12-14h mỗi ngày.

1.2 Vị giác của em bé phát triển

Nếu mẹ ăn chuối ở tuần này thì nhiều khả năng, bé cũng cảm nhận được hương vị này đấy nhé. Nguyên nhân là do tuần thứ 21, em bé của bạn đã nuốt một ít nước ối mỗi ngày, tức không chỉ cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm mà còn để thực hành kỹ năng nuốt và tiêu hóa. Một điều khá đặc biệt nữa đó là, mùi vị nước ối sẽ thay đổi mỗi ngày và phụ thuộc vào việc bạn ăn gì, uống gì. Nhờ vị giác đã phát triển nên em bé sẽ cảm nhận được mùi vị đặc trưng đó.

2. Mẹ bầu thay đổi cơ thể như thế nào trong tuần thai thứ 21?

Tuần thứ 21 này, bà bầu sẽ tăng cân nhiều hơn so với tuần trước. Ngoài bụng và ngực, các bộ phận khác của mẹ cũng thay đổi, phát triển nhanh không ngừng. Do triệu chứng sưng phù chân nên các đốm màu đỏ ở chân và háng xuất hiện. Bà bầu cũng sẽ cảm thấy chân như nặng nề hơn, thậm chí là đau nhức khó chịu, nguyên nhân là do thai nhi ngày càng lớn và sự thay đổi nồng độ máu vào giai đoạn mang thai.

sự phát triển của thai tuần thứ 21 khiến bà bầu tăng cân nhanh

Bà bầu tăng cân nhiều hơn khi mang thai tuần 21. Ảnh: Internet

Ngoài ra, do sự thay đổi của các hoocmon thai kỳ nên da mặt bạn sẽ tăng lượng dầu khiến dễ bị nhờn, đây cũng là dấu hiệu thường thấy ở thời kỳ bầu bí. Thêm nữa, khi ho mạnh hoặc cười to, mẹ sẽ bị són tiêu do sự phát triển của thai tuần thứ 21 càng ngày càng lớn nhanh và kéo theo áp lực đè nặng lên bàng quang của người mẹ.

3. Các triệu chứng ở bà bầu phổ biến thường gặp nhất là gì?

3.1 Chuyển động của thai nhi

Sự phát triển của thai tuần thứ 21, bây giờ bạn có thể cảm nhận bé lắc mình, xoay người rồi đạp vào bụng mẹ. Hãy tận hưởng những cái chạm yêu đầu tiên và sau đó những cú đá sẽ tăng dần lên, hoặc thậm chí có thể khiến mẹ bị đau.

3.2 Tăng sự thèm ăn

Mẹ sẽ cảm thấy dường như lúc nào mình cũng thèm ăn, vì vậy hãy mang theo bên mình một số thức ăn nhẹ như nho khô, các loại hạt, quả khô,…để đảm bảo cung cấp năng lượng đủ cho mẹ và bé nhé.

3.3 Đầy hơi và trung tiện

Áp lực tử cung đặt lên trực tràng tăng lên một cách đáng kể nên hãy cố gắng uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây rau xanh để tránh bị táo bón đầy hơi.

bà bầu bị táo bón đầy hơi khi mang thai tuần 21

Phụ nữ mang thai tuần thứ 21 hay bị táo bón đầy hơi. Ảnh: Internet

3.4 Suy tĩnh mạch

Do khối lượng máu và cân nặng tăng lên nên sẽ gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn của bạn, dẫn tới mạch máu sưng nên gọi là hiện tượng giãn tĩnh mạch, thế nên hãy cố gắng tăng cân một cách ổn định và lành mạnh để tránh đặt áp lực quá mức lên hệ thồng tuần hoàn khi đang mang thai.

3.5 Đau lưng

Sự phát triển của thai tuần thứ 21, ở tuần thai này, không chỉ thay đổi trọng tâm và tăng áp lực lên lưng mà các hormone relaxin cũng khiến dây chằng và khớp xương của bạn bị giãn ra đáng kể nên sẽ gây đau đớn. Vì vậy để hạn chế mọi cơn đau có thể gặp phải, bạn và chồng hãy cùng tham gia một khóa học mát xa cho bà bầu nhé.

3.6 Chảy máu lợi

Nếu bạn bị viêm và chảy máu lợi thì hãy chú ý tránh ăn kẹo dẻo, nhất là khi bạn không thể đánh răng ngay sau đó. Bà bầu ăn đồ ngọt có thể làm gia tăng vi khuẩn trong miệng và kích thích nướu nhiều hơn.

3.7 Móng tay mọc nhanh

Có thể bạn sẽ thấy tóc và móng tay đang phát triển với tốc độ kỷ lục. Nguyên nhân là do hoocmon thai kỳ làm tăng sự lưu thông máu trong cơ thể và mang lại chất dinh dưỡng bổ sung cho tóc, móng tay.

mang thai tuần 21 móng tay bà bầu mọc nhanh

Móng tay bà bầu mọc dài nhanh trong tuần thứ 21. Ảnh: Internet

4. Bố mẹ cần phải làm gì trong tuần thai 21?

Ở thời điểm mang thai hiện tại, bố mẹ nên nghĩ tới kế hoạch nuôi con sau này như thế nào là vừa rồi đấy. Dựa vào kinh nghiệm của những người đi trước hoặc dựa vào chính cảm nhận của mình mà mẹ có thể xác định một phương pháp dạy con nào là phù hợp nhất, điều gì nên và không nên làm. Mẹ có biết, đây chính là cách thu hẹp khoảng cách giữa vợ, chồng và thành viên nhỏ sắp chào đời đó.

Sự phát triển của thai tuần thứ 21, tuần này, bố mẹ cũng nên trò chuyện với con, cho con nghe những bản nhạc không lời, nhạc tiếng anh, nhạc nhẹ du dương để kích thích sự phát triển về tư duy của bé và để gắn kết thêm tình mẫu tử, tình phụ tử thiêng liêng.

Mẹ bầu cũng nên mặc những trang phục quần áo rộng rãi thoáng mát, dễ chịu, vận động các bài tập nhẹ nhàng, tránh ngồi bắt chéo chân hay đứng quá lâu khiến máu khó lưu thông.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tham gia vào các lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm chăm sóc thai kỳ trước và sau khi sinh. Đồng thời mẹ nên tiếp tục thăm khám bác sĩ, đừng quá lo lắng về việc siêu âm thai kỳ sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé vì không có bằng chứng nào chứng tỏ khám thai là không tốt, là tác động xấu tới mẹ bầu lẫn thai nhi.

tuần thai thứ 21 bà bầu nên tham gia lớp học tiền sản

Mẹ bầu nên tham gia các lớp học tiền sản vào tuần thứ 21. Ảnh: Internet

Bạn vừa cùng chúng tôi khám phá về quá trình phát triển của thai nhi trong tuần tuổi thứ 21, mong rằng đây sẽ là kinh nghiệm, là kiến thức để mẹ bầu có thể an tâm khi trải qua tuần thai này một cách dễ dàng nhất. Sự phát triển của thai tuần thứ 21 như chia sẻ ở trên thì bé cũng đã phát triển khá nhanh về các cơ quan, các bộ phận trong cơ thể rồi nên mẹ đừng thắc mắc lý do vì sao, cơ thể của mình lại càng ngày càng trông “nở nang” hơn trước đến như vậy. Mang thai 21 tuần có khá nhiều việc mà mẹ cần phải làm thay vì cứ ngồi hoài một chỗ và ít vận động, hãy chú ý tham khảo qua vài lời khuyên bổ ích trên, nhất định bạn sẽ trải qua một tuần thai thật đáng nhớ đó. Chúc sức khỏe và thành công.

Bảo Yến tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :