Tại sao bé sơ sinh rướn nhiều và vặn mình khi ngủ các mẹ bỉm sữa cần phải biết

Trong giấc ngủ thông thường một số bé sơ sinh rướn nhiều và vặn mình, thậm chí gồng mặt đỏ au khi ngủ. Thói quen này nếu kéo dài sẽ khiến bé dễ bị nôn trớ, chậm lớn, mất ngủ làm ảnh hưởng tới sự phát triển chung của trẻ, khiến nhiều mẹ lo lắng. Không những thế, việc này vừa khiến mẹ chăm bé khó khăn hơn mà chính bản thân bé cũng rất tội nghiệp. Nếu tình trạng vặn mình kéo dài, các bậc cha mẹ không nên chủ quan, vì nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển thể chất của bé.

Hiểu được sự lo lắng bé sơ sinh rướn nhiều của các bậc cha mẹ, đặc biệt đối với những ai lần đầu sinh con còn ít kinh nghiệm. Mom.vn xin được chia sẻ một số thông tin qua bài viết dưới đây để các mẹ cùng tham khảo và bổ sung cho mình những kiến thức chăm con tốt hơn.

Bé sơ sinh thường có thói quen rướn

Bé sơ sinh thường có thói quen rướn, vặn mình khi ngủ. Ảnh: Internet

1. Tại sao bé sơ sinh rướn nhiều khi ngủ?

Theo quan niệm của dân gian và các cụ xưa cho rằng, bé sơ sinh rướn nhiều khi ngủ chứng tỏ bé sẽ ăn ngoan, chóng lớn và phát triển tốt. Tuy nhiên, một số người lại có ý kiến rằng trẻ chưa quen với môi trường sống bên ngoài, vẫn quen nằm trong bụng mẹ nên khi tử cung quá nhỏ thì trẻ thường phải vặn người khua chân, múa tay trong những tháng đầu sinh. Hoặc có những quan điểm về việc do mẹ chưa vệ sinh sạch sẽ lớp măng sau lưng trẻ nên khiến con bị ngứa ngáy, thường xuyên phải vặn vẹo, rướn người lên.

Trong khi đó các bác sĩ nhi khoa lại cho biết vặn người là dấu hiệu của việc trẻ bị thiếu canxi, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Đó là bởi vì nhu cầu canxi của trẻ càng cao hơn so với khi rời bụng mẹ, nhưng lại không đáp ứng đủ.

2. Bé sơ sinh rướn nhiều có sao không?

Hành động rướn người, vặn mình nhiều ở trẻ sơ sinh kèm theo gồng mình mặt đỏ au, khóc tím tái mặt mày…xuất hiện trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cả thể chất và tinh thần của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu canxi sẽ dẫn đến còi xương, chậm lớn, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi, mất ngủ, kém tập trung..

Rướn người vặn mình có thể do trẻ bị thiếu hụt canxi

Rướn người vặn mình có thể do trẻ bị thiếu hụt canxi. Ảnh: Internet

Một số trường hợp có thể dẫn đến biến dạng xương tay chân, rụng tóc, chậm mọc răng…Thậm chí việc thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây co thắt thanh quản dẫn đến tử vong. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần lưu ý chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh để giúp bé phát triển thuận lợi.

Như vậy các cha mẹ đều biếu tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình ngủ không ngon giấc rất nguy hiểm mẹ không nên chủ quan.

3. Làm thế nào để trẻ sơ sinh hết rướn mình, vặn người?

Để biết được dấu hiệu này, mẹ nên quan sát con thường xuyên, nếu thấy bé hay rướn người, vặn mình kết hợp với các triệu chứng như tím tái mặt mũi, ngủ hay giật mình, vã mồ hôi nhiều … thì có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi. Khi thấy bé có những dấu hiệu trên thì mẹ cần phải bổ sung canxi đầy đủ và đúng cách bằng các biện pháp như sau:

3.1 Tắm nắng

Mẹ nên cho bé tắm nắng lúc sáng sớm để cơ thể hấp thụ vitamin D, giúp quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi trong cơ thể được tốt hơn. Ngoài ra, các bà mẹ mới sinh cần gạt bỏ quan niệm kiêng cữ “tránh nắng tránh gió” quá đà mà hãy chú trọng đến việc hấp thụ vitamin D tự nhiên.

Tắm nắng bổ sung vitamin D cho trẻ

Tắm nắng bổ sung vitamin D cho trẻ. Ảnh: Internet

Thời điểm tắm nắng tốt nhất là khoảng từ 7-10 ngày sau khi sinh, mẹ có thể cho bé tắm nắng để giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp hấp thụ canxi và phốt pho hiệu quả cho sự phát triển của xương. Thời gian tắm nắng lý tưởng nhất cho bé yêu là trong khoảng 6-9h sáng và sau 5h chiều. Vì lúc này tia hồng ngoại và tia cực tím còn yếu nên sẽ không ảnh hưởng đến trẻ. Mẹ lưu ý, tuyệt đối không cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng lúc 10-16h, và tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ mà thời gian tắm nắng từ 10-30 phút/ngày.

Những ngày đầu mẹ có thể cho con tắm nắng trong bóng râm khoảng 10 phút, chỉ nên lộ một phần da của bé và tăng dần thời gian trong những ngày tiếp theo. Đối với trẻ sơ sinh có thể tắm nắng bên cửa sổ hoặc mở cửa kính để trẻ hấp thụ ánh sáng. Mỗi đợt tắm nắng chỉ kéo dài khoảng 10 ngày, sau đó nghỉ 10-20 ngày mới tiếp tục lại tắm nắng lại. Trong mùa đông lạnh mẹ nên tắm cho bé vào khoảng 3-5h chiều để bé không bị lạnh.

3.2 Sữa mẹ

Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và duy nhất của trẻ trong 6 tháng đầu đời, vì vậy nguồn canxi cũng sẽ được cung cấp thông qua sữa mẹ. Vì vậy,  hơn lúc nào hết mẹ cần ăn uống đầy đủ và tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cá ngừ, cá hồi, cá thu…cũng như bổ sung canxi đều đặn để sữa bé bú chất lượng hơn. Nên thay đổi thực đơn đa dạng, đầy đủ nhóm chất để trẻ có được nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ sữa mẹ.

Đảm bảo nguồn sữa mẹ đủ chất và giàu canxi cho trẻ bú

Đảm bảo nguồn sữa mẹ đủ chất và giàu canxi cho trẻ bú. Ảnh: Internet

3.3 Bổ sung vitamin D

Nếu tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình, tỉnh giấc vào đêm kéo dài thì mẹ nên đưa đến các cơ sở y tế để thăm khám, bác sĩ sẽ xem tình trạng thiếu hụt canxi ở mức độ nào và sẽ kê thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ để cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Các mẹ lưu ý không nên tự ý cho trẻ uống vitamin D tại nhà khi chưa có lời khuyên của bác sĩ.

Giai đoạn đầu đời rất quan trọng với sự phát triển của trẻ về lâu dài. Vì vậy các bậc cha mẹ cần chú ý chăm sóc và quan sát các biểu hiện của bé để khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng tới quá trình phát triển của con. Nếu thấy bé sơ sinh rướn nhiều, vặn mình trong thời gian dài mà mẹ không khắc phục được bằng những cách chăm sóc đơn giản thì hãy nhanh chóng đưa bé đến bác sĩ thăm khám kịp thời mẹ nhé! Không được chủ quan giữ trẻ ở nhà khi tình trạng chưa dứt khỏi. Chúc các mẹ luôn thành công khi chăm sóc bé yêu!

Phạm Hà tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :