Xông hơi thuốc bắc sau sinh – Nên hay không nên? Các mẹ cần lưu ý điều gì khi xông hơi?
Xông hơi thuốc bắc sau sinh là một phương pháp làm đẹp dân gian có thể đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và nhan sắc của khá nhiều chị em. Mặc dù việc xông hơi vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của chị em, vừa là một phương pháp đơn giản và không quá tốn kém. Tuy nhiên, phương pháp xông hơi thực chất lại là con dao hai lưỡi đối với cơ thể vốn nhạy cảm và yếu ớt của các mẹ sau sinh, bởi nếu thực hiện không đúng cách và an toàn thì nguy cơ bị cảm lạnh hoặc viêm nhiễm vùng kín là hoàn toàn có thể xảy ra sau khi các mẹ xông hơi.
1. Lợi ích của phương pháp xông hơi đối với phụ nữ sau sinh
Theo các chuyên gia y tế, cơ thể mẹ sau khi sinh thường toát nhiều mồ hôi, cộng thêm vùng kín tiến hành tiết sản dịch sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Vì vậy, việc tắm và xông hơi sau sinh sẽ giúp mẹ vệ sinh cơ thể tốt hơn, phòng tránh các bệnh da liễu cũng như bệnh phụ khoa.

Xông hơi sau sinh giúp mẹ phòng tránh bệnh da liễu và phụ khoa tốt hơn. Ảnh: Internet
Bên cạnh đó, xông hơi còn có tác dụng giúp chị em sau sinh lưu thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, tránh được những cơn đau nhức, sưng tấy của vết khâu, vết mổ cũng như giúp cho vùng hông và đáy chậu bị chèn ép khi mang thai trở nên thư giãn hơn. Từ đó sẽ giúp cho tinh thần của các mẹ sau sinh luôn được thoải mái, dễ chịu.
Đặc biệt là nếu chị em xông hơi vùng kín sau sinh bằng một số loại lá thì còn mang lại tác dụng giúp cho vết khâu tầng sinh môn của mẹ sinh thường chóng lành, “cô bé” được khử mùi hôi, tiêu diệt bớt vi khuẩn, giảm sưng viêm…từ đó hạn chế nguy cơ ngứa ngáy vùng kính hoặc mắc các bệnh phụ khoa.
2. Có nên xông hơi thuốc bắc sau sinh hay không?
Đối với việc xông hơi thuốc bắc sau sinh, đặc biệt là xông hơi ở vùng kín thì nhiều bà mẹ trẻ vẫn còn hoang mang lo lắng liệu điều này có thật sự giúp “cô bé” được se khít và phục hồi như thời con gái hay không. Trên thực tế, chị em hoàn toàn có thể thay các loại lá cây bằng thuốc bắc để xông hơi. Tuy nhiên, các mẹ cần phải chú ý đến việc chỉ được chọn mua thuốc bắc ở những bệnh viện hay tiệm thuốc y học cổ truyền uy tín và đã được nhà nước cấp giấy phép hoạt động để sử dụng nhằm đảm bảo an toàn.

Nên chọn mua thuốc bắc ở nơi uy tín dùng để xông hơi để đảm bảo an toàn. Ảnh: Internet
Bởi vì hiện nay, những tiệm thuốc bắc trở nên khá phổ biến và họ cũng tự bào chế ra những loại thuốc xông hơi cho bà đẻ nhưng lại không có nguồn gốc hoặc cơ sở dược lý rõ ràng. Nếu mua phải những loại thuốc bắc kém chất lượng dùng để xông hơi thì chị em sẽ phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm vùng kín mà đặc biệt là nấm âm đạo.
3. Cách xông hơi thuốc bắc sau sinh
Các mẹ có thể sử dụng thuốc bắc hoặc nếu không cũng có thể thay thuốc bắc bằng những loại vỏ trái cây như vỏ bưởi, vỏ quýt hoặc tinh dầu dùng để xông hơi. Trước tiên, mẹ hãy nấu nước xông đã trộn thêm thuốc bắc cho sôi khoảng 7 phút, sau đó dùng nồi nước này để xông khoảng 20 phút.
Cuối cùng, mẹ cần lưu ý sau khi xông hơi thì không nên tắm ngay mà chỉ cần lau khô người trước vì lỗ chân lông cần có thời gian để thu nhỏ lại. Cụ thể, mẹ hãy chờ khoảng 1 tiếng sau khi xông hơi rồi hãy bắc nồi nước xông lên bếp nấu tiếp, khi nồi nước được làm nóng trở lại thì mẹ pha thêm vào đó nước lạnh và có thể dùng nước này để tắm. Xông hơi thuốc bắc có tác dụng làm sạch da, giảm mùi hôi cơ thể, tan mỡ và làm săn da.

Không nên tắm ngay mà hãy dùng khăn sạch lau khô người sau khi xông hơi. Ảnh: Internet
Phương pháp xông hơi thuốc bắc sau sinh là một trong những cách làm đẹp vừa đơn giản vừa tiết kiệm mà chị em nào cũng có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý lựa chọn bệnh viện hay nhà thuốc Đông y uy tín, đã được cấp giấy phép hoạt để mua thuốc bắc chứ không nên mua tùy tiện chọn mua thuốc không rõ nguồn gốc sẽ đem lại nhiều rủi ro khi sử dụng. Mom.vn hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích nhé.
Hoàng Oanh tổng hợp
Xông hơi thuốc bắc sau sinh – Nên hay không nên? Các mẹ cần lưu ý điều gì khi xông hơi?
Sau sinh da mặt bị ngứa – Nguyên nhân và cách điều trị an toàn hiệu quả tại nhà
8 món sinh tố cho bé 7 tháng ăn dặm phát triển thể chất và trí não toàn diện
Tập thói quen ăn ngủ cho trẻ sơ sinh hợp lý giúp mẹ nhàn hơn trong việc chăm con
Tập thói quen đi vệ sinh cho trẻ sơ sinh đúng cách hiệu quả – mẹ đã biết chưa?
Kinh nghiệm tập thói quen ngủ đêm cho trẻ sơ sinh hiệu quả một phát ăn ngay
Nguyên nhân sót nhau thai sau sinh và cách xử trí mẹ cần nắm
Quan hệ sau sinh khi chưa có kinh có thai không? Thông tin đến bạn
9 món ăn chữa chứng không muốn quan hệ sau khi sinh ở phụ nữ cực diệu kì
Quan hệ sau khi sinh em bé – 10 điều các cặp vợ chồng nên biết
Bài viết liên quan
Có thế bạn quan tâm :
Xông hơi sau sinh như thế nào để đạt được lợi ích tốt nhất mẹ có biết?
Mẹ sau sinh ít sữa phải làm sao? Dấu hiệu và nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa
Trước khi mang thai nên uống gì để sức khỏe của mẹ và bé luôn được khỏe mạnh và phát triển toàn diện?
Tiêm phòng vaccine trước khi mang thai để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi
Tại sao cần chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai? Điều mà không phải ai cũng nắm rõ
Mẹ bị ê răng sau sinh do nguyên nhân gì và cách chữa trị ra sao?
Giải đáp thắc mắc việc xổ giun trước khi mang thai cho các cặp đôi nắm thật kĩ
Cách chữa ê răng sau sinh mẹ cần biết để có thể ăn uống ngon miệng hơn
5 xét nghiệm trước khi mang thai nên tiến hành thực hiện nếu đang có kế hoạch sinh con
Ê buốt răng sau sinh vì bị viêm nha chu mẹ nên làm thế nào?