Xông hơi thuốc bắc sau sinh – Nên hay không nên? Các mẹ cần lưu ý điều gì khi xông hơi?

Xông hơi thuốc bắc sau sinh là một phương pháp làm đẹp dân gian có thể đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và nhan sắc của khá nhiều chị em. Mặc dù việc xông hơi vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của chị em, vừa là một phương pháp đơn giản và không quá tốn kém. Tuy nhiên, phương pháp xông hơi thực chất lại là con dao hai lưỡi đối với cơ thể vốn nhạy cảm và yếu ớt của các mẹ sau sinh, bởi nếu thực hiện không đúng cách và an toàn thì nguy cơ bị cảm lạnh hoặc viêm nhiễm vùng kín là hoàn toàn có thể xảy ra sau khi các mẹ xông hơi.

1. Lợi ích của phương pháp xông hơi đối với phụ nữ sau sinh

Theo các chuyên gia y tế, cơ thể mẹ sau khi sinh thường toát nhiều mồ hôi, cộng thêm vùng kín tiến hành tiết sản dịch sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Vì vậy, việc tắm và xông hơi sau sinh sẽ giúp mẹ vệ sinh cơ thể tốt hơn, phòng tránh các bệnh da liễu cũng như bệnh phụ khoa.

xông hơi sau sinh giúp mẹ phòng tránh bệnh da liễu và phụ khoa tốt hơn

Xông hơi sau sinh giúp mẹ phòng tránh bệnh da liễu và phụ khoa tốt hơn. Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, xông hơi còn có tác dụng giúp chị em sau sinh lưu thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, tránh được những cơn đau nhức, sưng tấy của vết khâu, vết mổ cũng như giúp cho vùng hông và đáy chậu bị chèn ép khi mang thai trở nên thư giãn hơn. Từ đó sẽ giúp cho tinh thần của các mẹ sau sinh luôn được thoải mái, dễ chịu.

Đặc biệt là nếu chị em xông hơi vùng kín sau sinh bằng một số loại lá thì còn mang lại tác dụng giúp cho vết khâu tầng sinh môn của mẹ sinh thường chóng lành, “cô bé” được khử mùi hôi, tiêu diệt bớt vi khuẩn, giảm sưng viêm…từ đó hạn chế nguy cơ ngứa ngáy vùng kính hoặc mắc các bệnh phụ khoa.

2. Có nên xông hơi thuốc bắc sau sinh hay không?

Đối với việc xông hơi thuốc bắc sau sinh, đặc biệt là xông hơi ở vùng kín thì nhiều bà mẹ trẻ vẫn còn hoang mang lo lắng liệu điều này có thật sự giúp “cô bé” được se khít và phục hồi như thời con gái hay không. Trên thực tế, chị em hoàn toàn có thể thay các loại lá cây bằng thuốc bắc để xông hơi. Tuy nhiên, các mẹ cần phải chú ý đến việc chỉ được chọn mua thuốc bắc ở những bệnh viện hay tiệm thuốc y học cổ truyền uy tín và đã được nhà nước cấp giấy phép hoạt động để sử dụng nhằm đảm bảo an toàn.

mẹ xông hơi thuốc bắc sau sinh

Nên chọn mua thuốc bắc ở nơi uy tín dùng để xông hơi để đảm bảo an toàn. Ảnh: Internet

Bởi vì hiện nay, những tiệm thuốc bắc trở nên khá phổ biến và họ cũng tự bào chế ra những loại thuốc xông hơi cho bà đẻ nhưng lại không có nguồn gốc hoặc cơ sở dược lý rõ ràng. Nếu mua phải những loại thuốc bắc kém chất lượng dùng để xông hơi thì chị em sẽ phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm vùng kín mà đặc biệt là nấm âm đạo.

3. Cách xông hơi thuốc bắc sau sinh

Các mẹ có thể sử dụng thuốc bắc hoặc nếu không cũng có thể thay thuốc bắc bằng những loại vỏ trái cây như vỏ bưởi, vỏ quýt hoặc tinh dầu dùng để xông hơi. Trước tiên, mẹ hãy nấu nước xông đã trộn thêm thuốc bắc cho sôi khoảng 7 phút, sau đó dùng nồi nước này để xông khoảng 20 phút.

Cuối cùng, mẹ cần lưu ý sau khi xông hơi thì không nên tắm ngay mà chỉ cần lau khô người trước vì lỗ chân lông cần có thời gian để thu nhỏ lại. Cụ thể, mẹ hãy chờ khoảng 1 tiếng sau khi xông hơi rồi hãy bắc nồi nước xông lên bếp nấu tiếp, khi nồi nước được làm nóng trở lại thì mẹ pha thêm vào đó nước lạnh và có thể dùng nước này để tắm. Xông hơi thuốc bắc có tác dụng làm sạch da, giảm mùi hôi cơ thể, tan mỡ và làm săn da.

nên dùng khăn sạch lau khô người sau khi xông hơi

Không nên tắm ngay mà hãy dùng khăn sạch lau khô người sau khi xông hơi. Ảnh: Internet

Phương pháp xông hơi thuốc bắc sau sinh là một trong những cách làm đẹp vừa đơn giản vừa tiết kiệm mà chị em nào cũng có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý lựa chọn bệnh viện hay nhà thuốc Đông y uy tín, đã được cấp giấy phép hoạt để mua thuốc bắc chứ không nên mua tùy tiện chọn mua thuốc không rõ nguồn gốc sẽ đem lại nhiều rủi ro khi sử dụng. Mom.vn hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích nhé.

Hoàng Oanh tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :